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随着音乐的响起，浓浓的蒙古风扑面而来！
随着音乐的响起，浓浓的蒙古草原风扑面而来！我们的男神刘福洋团长带出了一批舞者新秀们！刘福洋评价这就是传说中的天南地北蒙古范，我也是醉啦。跳的谁都不认识谁啦。高，绝对是高！舞友评价来刘团这儿，谁要是不把蒙古舞学出个样儿...
bosco 2018-11-07 386 0 -
舞蹈，你怎么可以美成这样！
舞蹈的美在舞者裙裾飞扬间展现得淋漓尽致，与光影交汇融合，绰约曼妙，引领着我们的热情不断的发酵。舞蹈的美不仅仅只属于舞台，它更属于生活，舞蹈的美更来源于生活，任何人都可以是一个很好的舞者。舞蹈的美美在一颦一笑，美在举手投足...
bosco 2018-11-07 542 0 -
“绽放的星空” 上海市青少年活动中心手拉手艺术团举办十五周年庆典专场演出
“绽放的星空”上海市青少年活动中心手拉手艺术团举办十五周年庆典专场演出2016年1月30日晚，由上海市青少年活动中心手拉手艺术团主办的“绽放的星空”——手拉手艺术团建团十五周年庆典，在大宁剧院隆重举行。一群舞蹈的精灵在光...
bosco 2018-11-07 639 0 -
假期回功了怎么办？
1回功了怎么办？答：没有好办法，抓紧练习，坚持每天练。一日练一日功，一日不练百日空。2软开度的训练计划建议每天练早功：压腿（前旁后）每腿5分钟踢腿（前旁后）每腿50～200下（可分组做）耗腿每腿10分钟，再踢腿每腿50下...
bosco 2018-11-07 351 0 -
中国军人舞蹈《看齐·看齐》秒杀一切明星欧巴！
中央军委慰问驻京部队老干部迎新春文艺演出在京举行。文艺演出集中反映全军部队铸魂固本、整风整改、练兵备战、深化改革的新实践新气象，生动展现广大军民奋力实现中国梦强军梦的时代风采。舞蹈《看齐·看齐》表达了全军官兵坚决听从党中...
bosco 2018-11-07 386 0 -
好美的舞蹈图片，第一眼就迷住了！
摘要:俄罗斯舞蹈家DarianVolkova几年前拿起摄影作为一种业余爱好，她开始通过她相机的镜头探索她的职业。这些美丽的照片，就出自这个舞蹈家之手，让我们一起欣赏它吧。...
bosco 2018-11-07 357 0 -
致那些年一起练功的好闺蜜！
致那些年一起练功的好闺蜜！她们从小住校，所以她们很独立。她们的张扬是因为她们有更多的表现欲。她们比其他女孩儿更在意体重，因为害怕别人说她已经不像跳舞的了。她们很聪明，因为她们跳舞的时候会记节奏，动作，舞蹈感觉，从小训练的...
bosco 2018-11-07 332 0 -
25岁姑娘裸体瑜伽走红网络，简直美哭了
裸体瑜伽黑白照片简直美哭了，膜拜中。。。短短一个月内这个不知名的女生在instagram收获了近10万粉丝她所有照片都是在男友协助下于家中完成拍摄的拍摄这些照片的目的不在于走红网络而是激励网友追求更健康的生活方式在网络受...
bosco 2018-11-07 4760 0 -
别眨眼，看世界上最美的舞蹈
别眨眼，看黑天鹅转足32圈《天鹅湖》第三幕著名的黑天鹅奥吉莉雅独舞中，演员要一口气做32圈被称作“挥鞭转”的单足立地旋转。这一绝技由意大利芭蕾演员皮瑞娜·莱格纳尼于1892年独创，在圣彼得堡版演出中出现，至今保留在《天鹅...
bosco 2018-11-07 354 0 -
8个疯狂甩脂动作
8个疯狂甩脂动作助你快速减肥不反弹腰围又变大了？衣服全都穿不下了？多余的脂肪让你的身材变了样？不要着急，这套疯狂甩脂计划，集合热身、训练及拉伸为一体，在燃烧脂肪的同时还可提高心肺功能、增强体能。每组45秒，休息30秒。...
bosco 2018-11-07 319 0