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拉丁舞服饰
拉丁舞实用化妆技巧首先，化妆必须考虑到的就是拉丁舞池里的灯光，如果是比赛，千万不要化的过于浓重，让裁判感觉你颜色过重印象不会太好。1，底妆：国标舞者都喜欢漂亮的古铜色，所以在拉丁舞比赛中，千万不要把肤色往淡了化，最好...
bosco 2023-04-19 974 0 -
新疆舞教学
(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 726 0 -
少儿街舞的技巧：1990双手转
一、1990双手转1.为了回转身体，在准备时就转动身体2.为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作3.把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体...
bosco 2023-04-19 896 0 -
芭蕾舞的脚位
芭蕾中脚的5种基本位置，是学生最早要学习的动作。不只是因为简单，而是芭蕾课堂上大部分动作都是以这5种位置之一作为开始和结束姿态。外开并非易事，但也并非可怕，它需要时间和坚持不懈的刻苦锻炼。有些人的自然开度好，以下的动作他...
bosco 2023-04-19 957 0 -
少儿芭蕾舞《跳跃的音符》
(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 893 0 -
少儿街舞基本动作：风 车
二、风车首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地（身体的着地点在背的上方二分之一处，如果着地点太低，风车是不可能转得起来的，你也会因...
bosco 2023-04-19 900 0 -
芭蕾风味腹肌练习
许多具有超前意识的健身专家从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。介绍的这套练习就是从“皮拉兹”(Pilates)动作中选出的。“皮拉兹”是芭蕾舞演员加强力量素质...
bosco 2023-04-19 820 0 -
学拉丁舞要注意的事项
概括对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。...
bosco 2023-04-19 819 0 -
何老师新疆舞蹈基本动作教学
(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 674 0 -
少儿芭蕾舞《虫儿飞》
少儿芭蕾舞欣赏(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 975 0