-
中国古典舞蹈的特殊性
这里说的特殊性有两种含义：一是指不同国家、不同民族的舞蹈训练方法上的不同特点;二是指同一民族、同一风格的不同形式在训练上的不同特点。前者的不同，是民族特色的根本不同，在艺术风格上存在着本质的不同;而后者的不同，是在同一民...
bosco 2021-02-21 1075 0 -
学舞的你不得不看的六个舞蹈基础小技巧！
很多初学者由于对舞蹈知识的不了解，学习舞蹈的时候又没有人指导，导致学习起来难度太大而放弃。其实学习舞蹈掌握技巧和经验总结非常重要。这里根据自己的学习舞蹈的感受和方法为大家提供一些建议。 1.如何练习控制? 首先是肢体...
bosco 2021-02-21 1264 0 -
肚皮舞入门知识：肚皮舞抖胯动作练习要点详解
1、步伐：一般的行走步伐。左右两脚交替踏地前行，一拍走一步。要有重心的转移，如右脚踏地，身体重心即在右脚，左脚稍稍离开地面，这样才能保证左胯有充分的空间上下摆动。 2、胯部动律：上下胯西米。在一拍中单侧胯部上下交替摆动...
bosco 2021-02-21 1155 0 -
学习肚皮舞必须要了解的七点入门知识
没有舞蹈基础可以学习肚皮舞吗? 答：当然可以，肚皮舞是非常适合人体的舞蹈，同时也是歌颂生命的舞蹈，所以即使没有舞蹈基础的人通过课程的练习也可以跳出自信的肚皮舞哦! 肚皮舞一定要打赤脚吗? 答：肚皮舞在古代是一种宗教...
bosco 2021-02-21 919 0 -
傣族舞蹈基本知识 傣族舞基本动作教学
傣族舞基本动作正面起伏 重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样! 傣族舞基本动作旁边起伏 下沉的时候出右垮，双膝向下弯，...
bosco 2021-02-21 1003 0 -
舞蹈初学者入门要了解的常用的舞蹈基础知识
舞蹈教学常用术语 指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技巧。 2.主力腿 指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体...
bosco 2021-02-21 793 0 -
快速提高舞蹈技巧和舞蹈感的5个秘诀
你是否每天重复着舞蹈动作，但是舞技却没有任何提高?你是否刻苦的练习技巧技能，但是舞蹈依然没有情感，像没有灵魂的骷髅? 当然有很多舞蹈爱好者和你一样，都很刻苦地学习舞蹈，为什么有些人一学就会一点就通?为什么有的人就是学不...
bosco 2021-02-21 725 0 -
提升身体柔韧性的3种有效方法
其目的是帮助局部肌肉松弛，关节灵活，血气旺盛，具有训练和保健作用。有目的有计划地按摩训练部位，可以更快地进入训练的兴奋状态，在大量训练之后进行按摩，可以消除疲劳，防肌肉僵化。按摩法是从中医跌打疗法中借鉴的，中医有句名...
bosco 2021-02-21 690 0 -
提高跳舞水平最有效的7种方法 你都懂了吗？
跳舞是有方法的，今天小编送给大家7条提高跳舞水平的最有效的方法，提高学舞能力，祝您跳得越来越美! 1.学习舞蹈种类多一点 不要只学习一种舞蹈，有条件的话，不同风格的舞蹈都试试吧，比如民族舞、交谊舞、鬼步舞等等。 先...
bosco 2021-02-21 719 0 -
成年人学习舞蹈需要注意什么?5点必须牢牢记住
首先要有兴趣 没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。除了要有过硬的基本功外，还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要有份儿，不能用同样的感觉来对待任何舞蹈。不能让舞蹈变味! 切忌贪快 舞蹈的基本功讲究的是一朝一...
bosco 2021-02-21 733 0