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慈利板板龙灯
慈利县板板龙灯是慈利县板板龙灯起源于宋朝，发源于慈利县龙潭河镇，是土家族农民喜闻乐见的一项传统舞蹈，也是一种独具特色的民俗活动，板板龙灯具有：古、土、狂、美、稀的特征。 与龙共舞，乐趣无穷慈利县板板龙灯起源于宋朝，...
bosco 2018-11-09 518 0 -
舞伴之间的和谐秘诀归纳
现将舞伴之间的和谐秘诀归纳如下： 秘诀·一： 男、女舞伴的结合，因素是多方面的，总之，为舞而合，在习舞的过程中，相互之间产生的好感与友谊，没有对错，在舞伴关系中，谁争对错，谁就是输家。 秘诀·二： 对舞蹈的认...
bosco 2018-11-09 437 0 -
张玉龙学跳莎尔莎舞有感
张玉龙学跳莎尔莎舞有感 我在网上搜到了中国健身交谊舞--莎尔莎舞教学，老师教得很好。莎尔莎舞教学内容：10种基本舞步，8组花样组合。跟着莎尔莎舞教学练习感觉与其它交际舞即相同又不同，感受到了拉丁舞的热情奔放、风情活力和...
bosco 2018-11-09 516 0 -
抚顺满族地秧歌
鞑子秧歌 抚顺满族地秧歌，也被称为“鞑子秧歌”，是一种形成年代久远、民族性、民间性及地域特色极为浓郁的民间舞蹈形式。抚顺满族地秧歌主要流行在辽宁省东北部的抚顺。抚顺市是满族的故乡、清王朝的发祥地。清王朝统一全国后...
bosco 2018-11-09 510 0 -
藏族舞蹈的种类及特点
西藏地域辽阔，人口居住分散。境内，北部高原广阔，其间盆地、湖泊众多，水草丰茂，牧业兴旺；南部河谷平坦开阔，土地肥沃，宜耕宜牧，工农业发达；东部高山纵横，山顶牧场优良，山腰森林茂密，峡谷四季常青。由于各地区地理...
bosco 2018-11-09 671 0 -
拉丁舞者怎样做到旋转时又快又稳
1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。 2、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。 3、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。 4、椎骨一...
bosco 2018-11-09 486 0 -
体育舞蹈的价值体现
一、运动学价值体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐的伴奏下,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现出不同的情感和技艺,达到增强体质和自娱自乐或进行竞技的一项体育运动。随着社会的不断发展与进...
bosco 2018-11-09 626 0 -
浙江省体育舞蹈等级达标考核标准和考核规定条例
浙江省体育舞蹈等级达标考核标准 拉丁舞部分 （共10级） 一级：伦巴（RUMBA）中3种常用基本步： 1、左、右基本步（方形步）；2、前、后基本步（1字步）；3、合脚基本步（并脚步）。 二级：恰恰恰（CHACH...
bosco 2018-11-09 594 0 -
孔雀舞的舞蹈形态
傣族是一个具有悠久历史和灿烂文化的民族,其族源来自中国古代沿海地带的百越族群.主要聚居在云南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州和耿马、孟连、景谷、新平、等地，现有人口1075128人。傣族大都傍水而居，有自...
bosco 2018-11-09 448 0 -
舞蹈中正确的呼吸方法
演员在进行有规律、有节奏的运动时，应采用口鼻呼吸，同时加大呼吸深度，提高换气效率，根据... 演员在进行有规律、有节奏的运动时，应采用口鼻呼吸，同时加大呼吸深度，提高换气效率，根据动作特点注意呼吸节奏的协调配合，如长跑...
bosco 2018-11-09 509 0