舞蹈考级教学表演实用教程（三级）​

中国歌剧舞剧院院外艺术考级教程第三级 第三级A舞蹈知识：年龄7—8岁1中国古典舞手形基本功训练：1抬腿（前、侧身旁抬腿45度）2压腿（前、旁、后单腿压腿）3大踢腿（前、旁）4背肌训练5掰膀子6腰（躺地顶腰）把杆（双手）...

bosco 2018-11-09

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