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舞蹈前的热身活动训练
舞蹈前的热身训练:体前屈、小腿拉伸、后腿拉伸、跨跟训练、旁腰训练中国古典舞基本功训练女班系列教材:活动训练训练重点:通过气息的运用抻拉身体关节与韧带。从圆场步中提炼出脚在勾绷之间的滚动过程,以及踩地、推地、蹬地三个主要的...
2018-11-09530 0
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舞蹈前的热身训练:体前屈、小腿拉伸、后腿拉伸、跨跟训练、旁腰训练中国古典舞基本功训练女班系列教材:活动训练训练重点:通过气息的运用抻拉身体关节与韧带。从圆场步中提炼出脚在勾绷之间的滚动过程,以及踩地、推地、蹬地三个主要的...