【技术技巧训练】空翻怎么练习

问：空翻怎么练习回答：后空：可以先练后咕噜毛然后让人抄起跳时候向后上方起跳空中过门之前团身过门后蹬腿落地直提也是往后上方起跳起跳同时顶跨甩腿左脚先落地前空：身体直立，两臂上举与肩同宽、左脚尖前点地准备。立...

bosco 2018-11-09

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