什么是气沉丹田及气沉丹田的感觉

“气沉丹田到底是怎样的一种感觉?”这个问题我一直想知道，因为芭蕾老师说我总是提着，舍不得放不下去，不下又怎么会上。这应该是现代舞最基本的问题了，我问过老师，自己也在之后学习中寻找过，有过感觉但是却抓不住这种感觉。我曾怀...

bosco 2018-11-09

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