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舞蹈训练时必须注意的问题
在舞蹈训练和演出过程中,注意力要集中;在训练课、演出后半阶段或过度疲劳时,做大跳和高难度技巧动作要特别谨慎;正确、规格的训练;做各种跳的动作,蹬起和落地时膝关节都应该采取和保持半弯曲状态;做难度大及跪地动作时,佩戴护膝;...
2018-11-09441 0
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在舞蹈训练和演出过程中,注意力要集中;在训练课、演出后半阶段或过度疲劳时,做大跳和高难度技巧动作要特别谨慎;正确、规格的训练;做各种跳的动作,蹬起和落地时膝关节都应该采取和保持半弯曲状态;做难度大及跪地动作时,佩戴护膝;...