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卓俗称“锅庄”,为果洛草原上的藏族群众喜爱的一种民间舞蹈。按地区分为“玛多果卓”和“尕拉亚卓”两种。舞蹈者人数不限,男女老幼皆宜,男子舞时分为两组,男女合舞时男女各半围成圆圈,顺时针方向转圈,以虚实相结合的步伐,右脚...