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成年人如何学芭蕾？
成人学芭蕾是有点不太合适，因为芭蕾最重要的就是柔软度，但不是所有人的身体条件都适合练习芭蕾的。柔软度练习芭蕾最重要的就是柔软度的练习，比如压腿就是很常见的腿部韧带拉伸的动作，可以在一些运动app上找一些柔软度练习的课程。...
bosco 2021-02-07 1423 0 -
零基础成年人怎么学芭蕾？
1、零基础的成年人，如果想要学习芭蕾，可以先找一个培训班联系一下试课，在试课的过程中先了解一下学芭蕾应该穿什么样的衣服和鞋子，然后自己也可以准备相关的用品，再去学习。2、对于零基础的成年人来说，学习芭蕾除了老师教授的...
bosco 2020-11-11 1252 0
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