爵士舞基本功练习韧带

　　任何一种舞蹈，拉韧带都是很重要的，也是最基础的。对于舞者来说，拉韧带是家长便饭，但是对于我这个初学者来说，则是很痛苦滴事。那个疼啊，每次拉韧带眼泪都快掉下来了。话虽如此，但是想学好JAZZ，想学好任何一种舞蹈，拉韧带...

bosco 2023-04-19

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