练舞的技巧

一平转：1.首先是你要锻炼自己有较好的稳定平衡性，如果你的前，旁，后腿都能在中间完成外并保持主力腿纹丝不动的地步，那么再看看自己的上身动作是否有松懈，是否也同样的非常正直而挺拔。如：前腿的后背是否还是保持背部挺拔，腹部...

bosco 2023-04-19

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