有氧舞蹈的课程特点

　有氧舞蹈的课程特点　　（1）暖身伸展运动（05-10分钟）　　（2）有氧舞蹈内容（20-40分钟）：jazz、salsa、funk、hiphop内容。　　（3）专门舞蹈练习（05-10分钟）：腹、臀、臂、腰、髋、腿的力...

bosco 2023-04-21

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