谈舞者夏天练舞需要补充什么

夏季舞者的饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，国外舞者认为最佳营养素——天然维生素E。维生素可让你平安度夏，“最佳”...

bosco 2018-11-08

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