芭蕾与肌肉

芭蕾与肌肉（一）对身体中轴的控制，涉及较多部分的肌肉，而相对人体最薄弱最难控制的是身体的中段，我们从身体的中段说起。 人体最薄弱的部分是人体的中段，腰腹部。从骨骼构造上看，上有肋骨，下有骨盆，而连接两者的仅仅是一条脊柱。...

bosco 2018-11-08

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