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跳舞需要注意的五“不宜”
跳舞虽然有很多好处,比如它可以通过肢体、身躯的运动来表达一种情感,既欢快振奋,又可运动关节,流通气血,濡养血脉。每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间每次不少于10分钟,就可为身体带来莫大的好处。 但是跳舞虽然具有一定的随...
2018-11-08237 0
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跳舞虽然有很多好处,比如它可以通过肢体、身躯的运动来表达一种情感,既欢快振奋,又可运动关节,流通气血,濡养血脉。每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间每次不少于10分钟,就可为身体带来莫大的好处。 但是跳舞虽然具有一定的随...