-
五步技法剖析 让拉丁舞菜鸟变专家
“前进锁步”是恰恰舞中最具特性的舞步，在CDSF拉丁舞考级的恰恰舞铜牌动作中就已经出现，是拉丁舞者初学阶段必须重点掌握的基本舞步之一。恰恰舞前进锁步在四拍的音乐中走了五个步伐，由于舞步充分体现了恰恰舞的风格和特性，在...
bosco 2018-11-09 307 0 -
![[芭蕾教学视频] Vaganova舞蹈学校芭蕾基础训练](https://wudao8.com/zb_users/theme/Jz52_noframe/style/images/sjimg/11.jpg)
[芭蕾教学视频] Vaganova舞蹈学校芭蕾基础训练
Vaganova舞蹈学校芭蕾基础训练视频，主要内容是对芭蕾基础动作的老师讲解和学生演示，也穿插高年级学生的地面训练。 2002年的毕业生EvgeniaObraztsova和OlesyaNovikova在其中均有出场...
bosco 2018-11-09 327 0 -
儿童学习舞蹈的几点好处
一：增强儿童体质，促进孩子身体的健康。儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育最为迅猛。让孩子参加有计划、有系统的舞蹈训练，可以增强体质，增加身体抵抗力，减少得病的机会。我女儿就很少生病，即使有时遇上流感，她也...
bosco 2018-11-09 420 0 -
中国古典舞蹈水袖舞的训练教学方法
说起水袖，大家不会感到陌生。它来自于中国古代舞蹈中，早在汉唐时期水袖就风行一时。相传，水袖起源汉代，盛行于唐朝，失秩于宋元时期。水袖讲究身韵合一，身姿摇曳，神韵必备，技法神韵都十分重要。水袖特点介绍我们今天的中国古典舞借...
bosco 2018-11-09 546 0 -
【教学】如何练腰？
一、初学者可先进行地面后弯腰的练习俯卧后弯腰（人体正面俯地），双手放腰的两侧，慢慢向上撑起再落下，反复一定的次数后，后双吸腿（弯膝盖）后弯腰（同上双手撑起），尽量用脚心去找一下额头（最初不一定能做到，慢慢练习就可达到）坚...
bosco 2018-11-09 331 0 -
【六一舞蹈精选】幼儿、少儿舞蹈教学示范
幼儿、少儿舞蹈是由幼儿、 少儿表演或表现幼儿、 少儿生活的舞蹈。幼儿、 少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。 幼儿、 少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。幼儿、 少儿舞蹈对儿童...
bosco 2018-11-09 377 0 -
![[教学视频] Vaganova舞校8年级男生古典舞考试](https://wudao8.com/zb_users/theme/Jz52_noframe/style/images/sjimg/6.jpg)
[教学视频] Vaganova舞校8年级男生古典舞考试
Email：Fy007@126.com 微信/电话:0177-5155-8025Copyright 2003-2017 中国舞蹈网 PoweredbyDiscuz!...
bosco 2018-11-09 348 0 -
【教学视频】广西特有民族民间舞蹈原生元素教学组合
《广西特有民族民间舞蹈原生元素教学组合》共分为五章，每章节包括民族简介、舞蹈概况、舞蹈组合三大部分。第一章壮族民间舞组合训练，包含“基本打法组合”、“打榔二组合”、“榔打牛组合”、“打榔四组合”等四个组合；第二章瑶族民间...
bosco 2018-11-09 600 0 -
芭蕾舞基本动作训练目的和要求
demiplie（半蹲）demiplie的训练目的和意义：它是一切基本技术动作训练的基础，贯穿于一系列基本动作之中，为其他带有蹲性质的动作以及跳跃动作做好能力与方法上的准备。demiplie主要训练腿部肌...
bosco 2018-11-09 375 0 -
舞蹈技术技巧
紫金冠跳是女生训练舞台演出表演中常用的技巧动作，通过测试该技巧可以全面的考查学生的软开度和力度的综合素质，是测试的必要内容。测试内容：原地的单一紫金冠跳，行进的连续紫金冠跳3次以上。 起跳：1原地直接起跳。 ...
bosco 2018-11-09 472 0