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芭蕾舞姿阿拉贝斯克动作分解教学（图解）
阿拉贝斯克（Arabesque）是舞者最常练习的舞步之一，中文名叫迎风展翅，用途广泛，通常和其他芭蕾舞步组合完成，例如伸展动作或者腿部动作。开始式轻轻地将手搭在把杆或者椅背上以保持身体平衡。以五位脚站立，左脚在前，右脚向...
bosco 2018-11-09 629 0 -
学习爵士舞需要具备哪些能力
热爱爵士舞的朋友一定对爵士舞的文化有了解吧，它是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，原始、热情、奔放是爵士舞的特点。后来爵士舞又吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，表达的是火辣辣的风情。 舞蹈基本功一般分为把上和把...
bosco 2018-11-09 375 0 -
经常运动锻炼的人一停下来就发胖？
很多采用肌肉训练健身的人都会发现，一旦健身计划因为各类原因停顿下来，体表的脂肪就开始“疯长”。从业余健身爱好者，到专业的健美运动员，除了极少数天生难以胖起来的人和如同僧侣般始终坚持训练的运动员，几乎每个人都有类似的经验。...
bosco 2018-11-09 397 0 -
观看朝鲜族舞蹈《扇骨》必备的朝鲜文化知识
中国舞蹈论坛的朋友大家好,最近CCTV舞蹈大赛也结束了,罗莹表演的《扇骨》受到很多朋友喜爱,大家都说扇骨好看,但大家却不知如何对鲜族舞蹈评头论足….所以受优民的启发,就在吃饭桌上马上写这篇文章,让朋友们了解鲜...
bosco 2018-11-09 1086 0 -
敦煌舞蹈的外部特征
敦煌舞蹈的外部特征概括为： 1.手的形状丰富多姿、纤细秀丽，富有中国的古典美； 2.手臂柔曼多变，手腕和肘部呈棱角； 3.赤足，脚的基本形状为勾、翘、歪； 4.体态基本下沉、出胯、冲身形成三道弯。...
bosco 2018-11-09 518 0 -
中国古代著名的舞蹈作品简单介绍
中国有着非常丰富的舞蹈遗产，古代著名的舞蹈作品很多，这里选几个有代表性的舞蹈作简单的介绍。 一、《大武》《大武》是周代编创的歌颂武王伐纣获得胜利的乐舞作品，属《六舞》之一。共分为六段：1.在一段击鼓声后，舞队从北面上场，...
bosco 2018-11-09 524 0 -
彝家人的海马舞”
彝族村寨的独特舞步今年70岁的彝人吴兴进老了，满头蓬松的银发，脸上已布满了老年斑和深深的皱纹，走起路来也不利索。然而，说起格拱组的彝族海马舞，作为当地年龄最大资历最深的传承人，做了30余年海马舞“马头”(队长)的他，...
bosco 2018-11-09 523 0 -
民族文化瑰宝 碌曲锅庄舞
撷英民族文化瑰宝——碌曲锅庄舞藏族锅庄文化作为中华民族文化的有机组成部分，植根于秀美的自然环境与悠久的社会历史之中，特色鲜明，底蕴深厚，是中华民族文化中的一朵奇葩。日前，经中国舞蹈家协会等相关部门审批，我省碌曲县被评定...
bosco 2018-11-09 422 0 -
六大流派的现代舞技巧
现代舞技巧以开发肢体潜能为主要目标，有别于芭蕾或各种固定形式的舞蹈技巧，现代舞讲求的是以肢体作为传达喜、怒、哀、乐的工具，因此“惟美”并非主要的训练目标。现代舞六大技巧 葛兰姆技巧玛莎·葛兰姆(MarthaGra...
bosco 2018-11-09 380 0 -
敦煌舞蹈在中国古典舞中的重要性
敦煌舞蹈在中国古典舞中的重要性 “敦煌舞”虽归属于中国古典舞体系，但它却洋溢着与中原汉民族舞蹈不同的异国、异域情调，肢体多曲线，舞姿多棱角，手姿丰富，脚位富于表现力，眼睛传神，是敦煌舞蹈有别于其他舞蹈的独特之处。在追寻...
bosco 2018-11-09 645 0