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【实用技术贴】成年人软开度怎么开？
谁说成年人就一定腰腿硬来着?我希望通过科学而循序渐进地练习，能开个好头。成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性;而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分...
bosco 2018-11-09 423 0 -
唐代的汉族舞蹈 绿腰
《夜宴图》中的绿腰舞绿腰是一种唐代的汉族舞蹈，属于软舞，也称为《六幺》、《录要》、《乐世》等，为女子独舞。节奏由慢到快，舞姿轻盈柔美。白居易的《琵琶行》有轻拢慢捻抹复挑，先为霓裳后绿腰。”的句子。李群玉诗写观《绿腰》舞之...
bosco 2018-11-09 1216 0 -
【芭蕾舞作品】黄金时代The Age of Gold
中文名称：黄金时代英文名称：TheAgeofGold剧本：亚历山大·伊凡诺夫斯基（AlexanderIvanovsky）编导：弗拉基米尔·切纳诺夫（VladimirChenanov），列昂尼德·雅科布松（Leo...
bosco 2018-11-09 577 0 -
古典芭蕾舞给我们的基本印象
古典芭蕾(classicballet)的历史约有五百年，是沿袭宫廷芭蕾的各种技法与表现方式，虽经过了不断地改变和革新，在19世纪形成的新流派芭蕾舞古典芭蕾给人的基本印象是一：女舞者穿著有裙子的舞衣。二：一般都采用童话传...
bosco 2018-11-09 499 0 -
舞蹈的跳跃及爆发力练习
如果说“舞”的形式是以“跳”的方式体现的话，那足以证明“跳”在舞蹈中的地位之重要。 中国古典舞的跳跃从民族的审美特性出发，追求空中舞姿的闪、展、腾、挪﹔又从跳跃的运动规律着眼，寻求训练技法...
bosco 2018-11-09 481 0 -
爵士舞中的柔韧性与协调性如何练习？
柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织...
bosco 2018-11-09 458 0 -
河北秦皇岛地区非遗舞蹈总汇
昌黎地秧歌 秦皇岛昌黎县位于河北省东北部，东邻滔滔渤海，北枕巍巍碣石，是连接华北与东北两大经济区的“经济走廊”。 昌黎地秧歌是河北省最具有代表性的三大民间舞种之一，相传产生于元代，流传至今。 昌黎地秧歌产生之...
bosco 2018-11-09 542 0 -
【芭蕾舞作品】不断创新 Excelsior
中文名称：不断创新英文名称：Excelsior作曲：罗莫尔多·马伦科（RomualdoMarenco）原编导：路伊吉·曼佐蒂（LuigiManzotti）版本：路伊吉·曼佐蒂（LuigiManzotti）编导：乌戈...
bosco 2018-11-09 676 0 -
三大芭蕾特征：古典芭蕾、现代芭蕾、当代芭蕾
古典芭蕾古典芭蕾是在古希腊、古罗马民间自编自演、家族式舞蹈基础上萌发的，它自然纯朴，多半是露天野外起舞的。随着欧洲文艺复兴运动在意大利兴起，芭蕾舞就在复兴古希腊文明的基础上产生了。当时的意大利被分割为大大小小的邦城，每个...
bosco 2018-11-09 1142 0 -
作为一个舞蹈编导应该具备的知识
一、舞蹈编导(概述)1、什么是舞蹈的编导：就是一个舞蹈作品的编者和导演。2、戏剧导演与舞蹈编导有哪些不同：戏剧导演是把文学剧本搬上舞台演出过程中所需要的全部工作。但这不是一般的工作，而是一种创造性的工作——即把文学剧本...
bosco 2018-11-09 472 0