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跳肚皮舞有坏处与好处？
宜迁仁是里；燕喜德为邻新建门庭多喜气；遥临原野有佳音门外千重寿；庭前一片花香堂近芳邻宜教子；时当盛世好安居...
bosco 2021-02-07 784 0 -
肚皮舞好学吗我是零基础的？
看你想学到什么程度呗，想学多一点就多花时间，想学基本的就上你说的那个速成班，不过我觉得几天的速成班应该学不到什么东西吧。我在飞锐健身的那个老师在广西的梵希肚皮舞学了2个月，听她说是全天学的那种，她现在教的印度风格、埃及风...
bosco 2021-02-07 965 0 -
肚皮舞跳几小时比较好？
如果以健身为目的,每天能保证一个小时以上就可以了。如果处于学习和掌握舞蹈技巧的阶段,每天最好可以达到1.5--2个小时的训练时间,中间休息10分钟左右,调整和回顾一下动作要领....
bosco 2021-02-07 892 0 -
跳肚皮舞对人体有危害吗？
肚皮舞被喻为最安全的舞蹈之一，对身体没什么危害，可以一直坚持跳，完全不用有什么顾虑。只是跳前一定要把腰胯活动开，做好热身，防止扭伤。...
bosco 2021-02-07 989 0 -
爵士跟肚皮舞，哪个比较好学一点？
肚皮舞比较好看。。肚皮舞让人感觉很妖娆。。各人爱好不一样了。有的人是喜欢爵士舞了。肚皮舞比较有女人味点，爵士舞大气一点。...
bosco 2021-02-07 1326 0 -
肚皮舞可以瘦肚子吗？
能啊肚皮舞对大腿的减脂塑形作用非常明显，其次才是腰腹。但是对小腿的作用不那么大，而且练习完以后一定要记得按摩小腿，否则会长粗。通常情况下那些表演的舞娘,她们属于表演性质的.肚子上的肉,是因为肚皮舞如果肚子上...
bosco 2021-02-07 922 0 -
跳好肚皮舞有什么诀窍？
诀窍就是基本动作的过关~基本动作把身体分为几部分，手、胸、pp这三部分最为重要，手主要是蛇手、胸部是转胸（包括up、down、left、right）,PP主要是画圈，8字，内外胯的替换····次要的是头、脖子和肩膀~只...
bosco 2021-02-07 947 0 -
肚皮舞和民族舞有什么区别？
民族舞是中国舞中的一系，肚皮舞起源于印度，应该也算民族舞中一种吧。同样是舞蹈，都属于运动类，都有益身心！...
bosco 2021-02-07 1061 0 -
肚皮舞和草裙舞有什么区别？
展现美的方式不一样肚皮舞是表现的是肚皮，观赏的自然是舞者的肚皮草裙舞个人感觉是表现舞动臀部的节奏，观赏的自然是舞者的摆臀风姿了...
bosco 2021-02-07 1077 0 -
怀孕可以跳肚皮舞吗？
怀孕以后不适合跳肚皮舞，怀孕以后剧烈运动容易引起怀孕流产。肚皮舞在跳动过程中需要剧烈的抖到腹部，非常容易引起怀孕流产，在怀孕期间都不适合跳的。在怀孕期间，只适合做一些舒缓一点的运动，如散步等，在怀孕期间还要注意休息，少剧...
bosco 2021-02-07 740 0