-
肚皮舞有哪些基本动作？
肚皮舞基本动作按照动作路线分类可以分为圆形、8字形、直线形和西米四大类，每一类动作运用到身体不同的部位、在不同的方向上做，则形成了肚皮舞中纷繁复杂的基本动作。以下做一个简单列举： 圆形动作：绕肩、水平圆胸、竖...
bosco 2021-02-07 698 0 -
跳肚皮舞能瘦小肚腩吗？
首先我们要明白局部减肥是不存在的，身体并不会想瘦哪就瘦哪的，减肥一定是全身瘦的。其实很多跳肚皮舞的人不仅是肚子大，而且其他的地方也没有很瘦。跳肚皮舞的人虽然肚子看起来很大，但是肚子大的原因绝对不是因为单纯的肥胖。跳肚皮...
bosco 2021-02-07 1274 0 -
肚皮舞是什么意思？
肚皮舞的shimmy是快速摆动的意思，它可用在各种不同的地方，也有人把Shimmy称之为“肌肉波动”，shimmy可用在肩部、胸部、肚皮和臀部等部位。肚皮舞很多舞者，基本上要会的是可以双脚站在原地不动。...
bosco 2021-02-07 745 0 -
肚皮舞不仅体现外在的性感，还能平衡人体脉轮
印度人在瑜伽术中谈到，人体内有七个脉轮，分布于身体的脊柱上，是人体能量的中心，影响着人的心理状态。每个脉轮都有其特定的功能、特定的行为区域和特定的生活范围，位于身体底部的数个脉轮主要主导本能部分，身体顶端附近的脉轮则影...
bosco 2021-02-07 1035 0 -
舞姿优美的肚皮舞
肚皮舞（阿拉伯语：قصشرقي或رقصبلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地...
bosco 2021-02-07 699 0 -
太拉国际肚皮舞课程：迷人舞姿，彰显魅力
作为一种极具阿拉伯风情的舞蹈形式，肚皮舞在近年来越来越受人们的喜爱，成为上班族们用来锻炼自己、释放压力的选择。肚皮舞舞者们随着不同的音乐节奏，摆动自己的臀部、腹部、再组合不同的舞蹈动作，在不断的变化中，展现舞者优美的舞姿...
bosco 2021-02-07 755 0 -
健身肚皮舞怎么做
肚皮舞是比较流行的一种舞蹈，是比较有风情的一种舞蹈形式，很多人都会喜欢跳肚皮舞，不管男生女生，都会经常出现跳肚皮舞的身影，肚皮舞是很好学的，适合任何年龄，只要会跳就可以，下面小编就教大家一些跳肚皮舞的方法，怎么跳才会跳...
bosco 2021-02-07 618 0 -
肚皮舞好学吗？
肚皮舞是即兴而舞;它比其它舞蹈更能展示女性的妩媚和婀娜。学起来非常简单，不需要任何舞蹈基础，不受年龄和体形的限制。1.肚皮舞是一种舞蹈运动，对肺活量有一定要求。而心脏病、高血压、哮喘患者不适合练习。2.练习肚皮舞的时...
bosco 2020-11-11 1677 0 -
肚皮舞流派有哪些？
现代埃及表演流派埃及的肚皮舞是内敛、优雅的，而且经常包含一些芭蕾的动作。土耳其表演流派但它与现代埃及表演流派的风格截然不同，“怎么样都好”更符合他们的舞蹈理念，大幅度的动作，有很多骨盆前后摆动的动作华丽奔放，跳跃的动作也...
bosco 2020-11-11 689 0 -
怎样练好肚皮舞？
舞动时你只需要关注自身和内心，这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你能完全沉浸在自己的世界里，欢乐、自由。锻炼全身各个部位:肚皮舞并不是你想像的只锻炼腰腹部，它的练习还需要全身各个部件的配合，例如头颈、胳膊、胸部等，是...
bosco 2020-11-11 649 0