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  • 跳钢管舞的标准服饰要求

    跳钢管舞的标准服饰要求

      该穿什么跳钢管舞?随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰,不管是小可爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以,最重要的是要让大腿露出来,而在几次光脚练习后,若你能勾住钢管,就必须穿上高跟鞋。  无论是透明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以...

    bosco bosco 2023-04-19
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  • 踢踏舞基本知识

    踢踏舞基本知识

      一、美式踢踏:  美式踢踏是以自由、轻松及幽默作为型态(有两种重要的发展元素,一是爱尔兰踢踏舞另一种则是非洲音乐)它源自于公元1739年,一群黑奴为了反抗南卡罗莱州奴主,打开佛罗里达州自由的通路而起义。但一开始便被...

    bosco bosco 2023-04-19
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  • 钢管舞“倒蝎子”分解动作教学

    钢管舞“倒蝎子”分解动作教学

      倒蝎子:  这个动作看起来难度斗劲高,但把握了它的技巧做起来很简单。  双手抓管,身体向上跃,双腿打开夹住钢管,这时双腿夹住管上部,面朝钢管头手下。  双手抓住钢管,调整双脚的位置,一只脚勾住钢管,另一只脚挨在钢管,...

    bosco bosco 2023-04-19
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  • 踢踏舞学习 教学视频

    踢踏舞学习 教学视频

    踢踏舞教学视频(文章作者:辛小萍)...

    bosco bosco 2023-04-19
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  • 跳钢管舞最大好处是“塑身和造就气质”

    跳钢管舞最大好处是“塑身和造就气质”

      钢管舞起源于美国,最早是男性创始的,而现在在英美等健身中心,也有不少男士踊跃上阵。而因为是体操式舞,女性跳起来可能更为妩媚好看,于是成为男女咸宜的健身舞蹈。但年老者或有高血压等患病人群不能随便去试。因为炼到高级上杆运...

    bosco bosco 2023-04-19
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  • 学习踢踏舞的基本舞步兰踢踏舞中的“曳步”

    学习踢踏舞的基本舞步兰踢踏舞中的“曳步”

      脚部向前擦出,用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作,也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟,以及用前脚掌金属片的侧面去发出不同质感的声音。  scuff(拖滑步、拖擦步)...

    bosco bosco 2023-04-19
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  • 跳踢踏舞的好处有哪些

    跳踢踏舞的好处有哪些

      著名舞蹈家贾作光是踢踏舞的爱好者,他说过这样一句话:踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。  健脑,就是说人们在跳踢踏舞的时候要用大小脑来支配自己的四肢,特别是脚的各个部位要讲节奏,可以锻炼人的思维和协调能力,增强记忆力...

    bosco bosco 2023-04-19
    499 0
  • 踢踏舞基础训练教学视频

    踢踏舞基础训练教学视频

    踢踏舞基础训练教学视频(文章作者:辛小萍)...

    bosco bosco 2023-04-19
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  • 钢管舞“扯旗”分解动作教学

    钢管舞“扯旗”分解动作教学

      杂“扯旗”是技中的一个技巧。  体例一、两手一正一反抓管,整小我跃身向上,靠双手上下支撑钢管,整个身体悬空倒在钢管旁,双小腿向后。  体例二、上管后,以倒蝎的体例让双脚先在钢管上部固定,承受整...

    bosco bosco 2023-04-19
    519 0
  • 钢管舞者怎样跳出具有感染力的舞蹈

    钢管舞者怎样跳出具有感染力的舞蹈

      动作是死的,人是活的,每个人都有自己的气质与风格。在将舞蹈动作学扎实后就可以随心所欲地去表现自己,当然前提是需要自己释放自己。哪怕在学习时也需要放开自己、避免无必要的胡思乱想,否则别说用心去跳了,哪怕就连最基本的舞步...

    bosco bosco 2023-04-19
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