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拉丁舞和伦巴的基础练习方法
一、手部打开和延伸手部打开的练习方法：以右手为例，男士大拇指和食指呈八字分开，略上翘，其余三个指头并拢，下压，腕部下压，这是男士的基本手型。女士为其余三个指头分开，形成兰花指型。掌心朝向左胸口心房位置，右臂与前臂弯...
bosco 2018-11-09 426 0 -
如何避免幼儿儿童在舞蹈学习、培训中受伤的方法
舞蹈是一个美丽的词汇，然后背后也有着无数的艰辛和泪水，更有着很多很多的学习者在训练、演出中导致了严重的伤害，具体可关注中国舞蹈网3月22日新闻。http://www.chinadance.cn/article-22577...
bosco 2018-11-09 408 0 -
【视频教学】《中国艺术教育大系中国民间舞》3年级女班(4)
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bosco 2018-11-09 361 0 -
【芭蕾教学】 几组芭蕾动作图片演示
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bosco 2018-11-09 412 0 -
【专业芭蕾外开教学】关于芭蕾外开与正确的练习方法
芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品...
bosco 2018-11-09 431 0 -
怎样练习“旋转”
练习“旋转”，需要注意训练以下几个方面： 一、半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点。只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小，我们从物理学的角度来说，同一质量的物体，只有接触面小了，摩擦力才会变小。摩擦力小了，...
bosco 2018-11-09 376 0 -
五步技法剖析 让拉丁舞菜鸟变专家
“前进锁步”是恰恰舞中最具特性的舞步，在CDSF拉丁舞考级的恰恰舞铜牌动作中就已经出现，是拉丁舞者初学阶段必须重点掌握的基本舞步之一。恰恰舞前进锁步在四拍的音乐中走了五个步伐，由于舞步充分体现了恰恰舞的风格和特性，在...
bosco 2018-11-09 365 0 -
![[芭蕾教学视频] Vaganova舞蹈学校芭蕾基础训练](https://wudao8.com/zb_users/theme/Jz52_noframe/style/images/sjimg/11.jpg)
[芭蕾教学视频] Vaganova舞蹈学校芭蕾基础训练
Vaganova舞蹈学校芭蕾基础训练视频，主要内容是对芭蕾基础动作的老师讲解和学生演示，也穿插高年级学生的地面训练。 2002年的毕业生EvgeniaObraztsova和OlesyaNovikova在其中均有出场...
bosco 2018-11-09 384 0 -
儿童学习舞蹈的几点好处
一：增强儿童体质，促进孩子身体的健康。儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育最为迅猛。让孩子参加有计划、有系统的舞蹈训练，可以增强体质，增加身体抵抗力，减少得病的机会。我女儿就很少生病，即使有时遇上流感，她也...
bosco 2018-11-09 487 0 -
中国古典舞蹈水袖舞的训练教学方法
说起水袖，大家不会感到陌生。它来自于中国古代舞蹈中，早在汉唐时期水袖就风行一时。相传，水袖起源汉代，盛行于唐朝，失秩于宋元时期。水袖讲究身韵合一，身姿摇曳，神韵必备，技法神韵都十分重要。水袖特点介绍我们今天的中国古典舞借...
bosco 2018-11-09 636 0