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学习拉丁舞有什么好处?
拉丁舞

学习拉丁舞有什么好处?

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呵呵,拉丁舞当然能减肥啦,人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比的。平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的...

学习爵士舞要多少学费啊?
爵士舞

学习爵士舞要多少学费啊?

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我以前学过,大概是40到80一节课,不是很贵。学多久的话,一支舞大概要一学期15节课(一星期一节课)左右学完。你也可以在网上找视频学。推荐软件跳跳舞蹈。...

初学者应该如何学习芭蕾?
芭蕾

初学者应该如何学习芭蕾?

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【导语】对于芭蕾舞我是纯粹的外行,由于曾居住在中央芭蕾舞团旁(北京陶然亭公园),有幸认识了许多老师和学员成为朋友至今,故请教了初学芭蕾舞的要领和步骤,分享给朋友,此班门弄斧之伎俩,不足之处还请谅解。 ☆学习芭蕾舞首先要从芭蕾舞基本功开始。芭...

怎样学习拉丁舞?
拉丁舞

怎样学习拉丁舞?

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拉丁舞初学者入门方法及技巧有: 1、在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。下半身,腿和脚...

学习舞蹈是一种什么体验?
舞蹈知识

学习舞蹈是一种什么体验?

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痛并快乐着的体验。 登台,有破茧成蝶的成就感。 下台,有辛酸苦辣的委屈叹。 无论何种舞蹈形式,学习的道路都是充满崎岖。 意志与努力,需要常伴身边。...

学习,有时候要把心打开
舞蹈鉴赏

学习,有时候要把心打开

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我在冬日的阳光下深思该为我的论文,我的一次思想进步乃至学习人生的一次跨越起一个什么名字。我觉得一切都必须要用心,所以,我说要把心打开。 这一个礼拜我大大小小跑了数十次图书馆,想写一些对舞蹈的理解,相对六周的学习有个总结和交待。我几乎翻阅了所...