中老年人玩芭蕾 芭蕾奶奶赛场夺金

来到本天津市老年人大学，当有靓女与你擦肩而过的时候，千万别低估了她们的年龄，或许她们已经是奶奶、姥姥辈分的人了。老年人大学芭蕾舞团那些开心时尚的魅力大姐们不禁让人们惊呼：哇，原来芭蕾能让人如此年轻、如此美丽、如此精神焕发！

芭蕾  梦中的优雅诱惑

黄世青当过“知青”，也当过企业的副厂长，还在商海里“扑腾”多年，身心疲惫，想找一块净土感受生活的美好……2006年，校园里贴出“芭蕾形体班招生启事”。哇，芭蕾！在她心中，那么圣洁、那么高雅、那么轻盈……她说，芭蕾曾经是我少年时的梦想，现在可以学了，我为什么不学？于是，她这个没有一点儿舞蹈基础的“丑小鸭”成为首批20名学员之一。

没有基本功就没有艺术。为了美，“丑小鸭”们苦练压腿、抻筋、劈叉……练到大腿内侧青一块紫一块的，下楼时膝盖疼得不能打弯儿，要扶着楼梯侧着身子，一步一咬牙。疼得夜里肌肉“蹦”，不敢吃止疼药就吃安眠药，就这样也不肯请假，怕落下课。不光是她一个，每个人家里都常备着藏红花油、云南白药喷剂、止痛膏、追风膏等等。经常是从下午1点练到6点,累得筋疲力尽，进门把包一扔，喊一声，哎呀，累死我啦！躺在床上就一动不动……

黄世青说，我感觉，跳芭蕾是对人的精神和形体“脱胎换骨”的改造，人精神了，挺拔了，身心全打开了，就像变了一个人！我们山西“知青”40年聚会，大家见了我非常惊讶，你怎么这么精神？这么年轻！我先生骄傲地说，她呀，跳芭蕾舞！“丑小鸭”变成了白天鹅，全家人都跟着美！
   学芭蕾 就得把自己当小孩儿

王文艳是本市老年芭蕾的开拓者。她曾是延边歌舞团和吉林省歌舞团的专业舞蹈演员。回到天津，在和平区青少年宫教孩子们跳舞。有一天，她突发奇想：中老年人为什么不能跳芭蕾舞呢？我来教他们学芭蕾！

她说，教中老年人比教小孩子难多了，小孩子身体柔软，记忆力好，接受能力强，怎么教怎么有。而老年人大学的芭蕾舞学员们身体是僵硬的，协调性差，没有节奏感，柔韧性就更别提了，而且，前边教后边忘。我就“激”她们，说你们怎么比小孩子还笨呀？我琢磨出一套适合她们的教学方法。比如，五六十岁的人，对下叉有恐惧感，不敢下。我说只要把腿压好了，没有下不去的！这不是高难动作呀！看我的！有的学员比我还年轻呢，我下了，她们也跟着下。我不起来，谁也别起来！结果，全下去啦！练旋转360度，开始，转一圈儿就发晕，两圈儿就呕吐，循序渐进，最后，可以连续转12圈儿！“小齐”为了记住动作，让老公把她的每一个动作都画成“小人儿”……像这类故事，太多了，我们就是一群可爱的老小孩儿！ 

玩无止境 赛场夺金

去年8月，“都市风采京津沪渝舞蹈大赛”在北京举行。比赛不分年龄组，评委都是国家级的舞蹈家。各参赛队大多由年轻人组成，跳的都是现代舞，唯有她们是一群50岁至63岁的舞者，竞争之激烈，可想而知。

在人们的印象中，中老年人也就能扭扭大秧歌之类的，当一群平均年龄50多岁的“白天鹅”迈着整齐、轻盈的舞步出场的时候，那形象、气质、造型，一下子就把观众镇住了，尤其是她们取躺姿以双腿灵巧地表现了“春芽”破土、伸展、跳跃、成长的过程，还有那如行云流水般的一系列精彩表演，让全场观众看呆了，眼前的一幕真的无法和年龄画等号，人们站起来长时间热烈鼓掌……最终，她们表演的这段由王文艳老师编创的芭蕾舞《春的音符在跳跃》一举夺得大赛金奖！

大赛评委、在芭蕾舞剧《白毛女》中饰演大春的凌桂明难以抑制心中的激动，号召全国中老年人向天津老年人大学芭蕾舞艺术团学习，像她们这样，都来学跳芭蕾舞！
 获奖后，学员们和王老师紧紧地拥抱在一起。“老知青”安锂说，大家哭得“哗哗”的，那是幸福的泪水、激动的泪水，也是艰辛的泪水。就说腿部表现“春芽”的动作吧，人躺下，看着轻松，把腿练得那么灵巧，太难啦！不练出腹部的肌肉，你做不出那动作。夏练三伏，一个动作滚过去，身子下面都汪着水印呀……

如今，老年大学已经有4个“芭蕾形体班”，一个芭蕾舞艺术团，200多位中老年人在此“玩芭蕾”，还有好多人想“挤”进来呢！