舞蹈是沈培艺心灵的语言。

沈培艺：国家一级演员，总政歌舞团一级演员，中国舞蹈家协会会员，中国舞蹈家协会表演艺术委员会委员、国家政府特殊津贴享受者。

沈培艺毕业于北京舞蹈学院，在高等学府深造八年，具有全面的舞蹈艺术专业理论知识和出色的表演技艺，对中国古典舞和中国民间舞的语汇十分精通，运用自如，沈培艺善于吸收中外舞蹈艺术之精华丰富自己的表演，因而能够准确塑造人物的鲜明形象，赋予人物以深刻的内涵。被誉为“中国舞蹈学院派代表”。 她曾经先后出演过双人舞《新婚别》、《蛇舞》、双人舞剧《梁山伯与祝英台》、东北民间舞蹈剧《一级演员》、舞剧《鸣凤之死》、《密林中的故事》、《太阳雨》、《梅娘》、朝鲜民俗女子独舞及领舞，而因此获奖。曾在《军魂》、《国魂》、《光明赞》等大型电视晚会中担任主要演员。还自编演过不少舞蹈作品，其中独舞《俪人行》、独舞与群舞《波动》，获各界专家学者与同行的赞赏。

沈培艺曾在第二届全国舞蹈比赛中获表演一等奖； 第六届全军文艺汇演中获表演一等奖； 第二届全国艺术院校“桃李杯”舞蹈比赛中获“园丁奖”； 一九九六年获中华人民共和国国务院文化部第六届“文华奖”。 一九九三年五月，由中国舞蹈家协会、总政歌舞团、北京舞蹈学院等联合为她在北京中国剧院隆重举行名为“舞蹈．沈培艺舞蹈专场晚会”。这是总政歌舞团首次为一位女舞蹈家举办个人专场晚会。

沈培艺高超的技艺和精湛的表演为同行所瞩目，其艺术成就代表了我国民族民间舞蹈艺术当今的发展水平。 一九九八年，沈培艺以其突出的艺术成就被中华人民共和国国务院文化部评聘为当时中国艺术界最年轻的国家一级演员； 一九九三年，沈培艺被编入《中华女英才》； 一九九四年编入《中国舞蹈词典》、《中国文艺家专集》； 一九九六年编入《精神的田园- -“东方之子”学人访谈录》； 一九九七在由全国妇联主办的、旨在集中展示海内外杰出女华人的优秀文化艺术作品的“97世界女华人艺术作品展”中，被邀请作为荣誉嘉宾，携作品参加了此次展览活动； 一九九七年编入《世界名人录》。国际舞蹈同行称她为世界一流舞蹈家。 一九九九年四月，创办“培艺舞蹈培训中心”。

培艺，这个不落俗套的名字就是身为艺术家的乃父所命，对女儿显然带有以艺立世的寄托和期冀。作为舞者应具的天赋条件，没有几个能像沈培艺那样集中得那么周全；作为艺术家的后天学养，有与她等肩的，也有超越于她的，但绝不会很多。因而她被母校――北京舞蹈学院视为骄傲，誉为学院派代表。调到总政歌舞团后，她也始终占据着舞台中心，担任独舞及领舞角色。粗粗算来，她成功地塑造了数十个舞蹈形象，完成了国家及军队难以数计的重大演出，接受过几十家各级电视台专访，走访过不少国家，自编自演十几个舞蹈，还见缝插针地发表了一些文章……文坛试笔，舞坛博弈，摆台比舞，捧杯夺冠，沈培艺在舞蹈事业上可说是功成名就；而她为人却调门很低，她称自己为舞者，也不喜他人给自己罩上这个家那个家的光环。疏朗，淡定，循时，守序，恰如其父画中的白桦。

如今，年届不惑的沈培艺虽与舞台中心渐去渐远，但并未同舞台完全分开，需要时不仅仍须登台，还担任总政歌舞团舞蹈队的艺术指导。她创作的独舞《玉骨》，在去年岁末“荷花杯”全国舞蹈大赛上，让该团演员柴明明一举夺得银荷花奖。与此同时，她还为北京舞蹈学院一位男生创作了朝鲜族独舞《当荒漠遇到了甘泉》，此舞非常阳光和明媚，演出后效果颇佳。

艺术的相通让沈培艺早已有了“触电”的历史。1994年，她在电视连续剧《热线直播》中成功扮演了女一号舞蹈教师一角；继而又在《红舞鞋》、《毕业生》中担任主演；眼下中央电视台8套节目正在播放的20集连续剧《跟着阳光跳舞》中，她又饰演女一号――神州艺术团艺术总监冯丽。

沈培艺嗜读如命，嗜写如癖。她可以一日不看演出，但不能一日不阅读，不动笔。因而她有很好的文字功底和既具色彩又具深度的文字表现力。不说其他篇什，只说她发表在《舞蹈》和《中华英才》上的那篇《BattementTendu――舞者的天梯》一文，便能窥见她文学才女的全豹。那个法文词汇音译为“巴特芒汤鸠”，俗称擦地，是舞蹈基础训练的第一个练习，也是舞蹈入门的第一道门槛，还是舞蹈演员与其终身厮守的恒久性动作。其技术要领几句话即可讲透，特性是枯燥乏味。然而沈培艺却能将其写成头头是道的5000余字的美文。

知培艺自己的“重头戏”：那是由中日韩三国知名舞蹈家联手合作创演的一台舞蹈专场晚会，主题为“中日韩的女人”。三方各出一位舞蹈家，中方由沈培艺、柴明明合演一角，作品长度为半小时。今年5月晚会首先在韩国拉开序幕，继赴日本，最后在中国举行闭幕演出。目前培艺和柴明明正夜以继日地创作排练，她说她十分希望藉此为三国的艺术交流作点贡献。如此看来，以舞蹈创作、舞蹈教学及社会舞蹈活动为主，表演为辅，可能是沈培艺今后相当一个时期的舞蹈态势。