当前位置:首页 > 舞蹈教学 > 正文

耗腿的方法(图解)

耗腿1把腿搭在凳子或者垫子上2直接借墙壁耗腿把腿压到自己能承受的最大限度时,保持不动坚持住。(如下图)






舞蹈QQ群

发表评论

最新文章