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【技术技巧训练】串翻怎么练

问:串翻怎么练?
千纸鹤起飞回答:
串翻和点翻的要求差不多,可以说是移动中的连续点翻。做串翻时,注意的有四点:一、脚下。清晰干脆,快速蹬地跳,脚尖落地就好,容易做。二、腰。立腰、挑腰,腰不能晃,在一个角度的翻转。三、头。留头甩头,头引领身体,不能没有留头甩头。四、双臂。要有立圆,双臂伸直,上手摸天,下手摸地。

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