何为国标摩登舞“元素教学法”？

何为“摩登舞元素教学”
“元素”是指物质最原始、最本元的构成要素，有了元素才能构成客观世界的物质。比如构成汉字的横、竖、点、撇、捺等笔画；构成水的氢和氧（H2O）和构成乐曲的每一个“音符”等等。在各类舞种中也一样有其特有的元素构成，在这些元素进行排列组合后我们才能看见各种不同的舞蹈。元素的重要性不仅在于其构成舞蹈的原始要素，还在于其标志出舞种的存在特性即特殊风格。比如芭蕾舞中的“开、绷、直”，中国舞中的“小五花”、“云手”、“山膀”、提、拉、冲、靠等身韵元素都使这些舞种表现出眼见则明的鲜明风格。教学改革的方法是基于已有的经典教材进行分析，提炼出它们中的最基本的技术要素，也就是元素，逐个地练习并掌握，这样才能够进一步学习舞蹈的动作与“套路”。这种提炼出的最基本的元素，在课堂中进行有组织的集体教学，就是国标摩登舞元素教学法的内容。
      元素动作的教材由浅入深，由身体的局部练习发展到全身的配合练习，已达到以点带面的效果。例如：通过“伸缩与转换”这个元素动作，进行身体向多维方向伸展的训练，在经过反复练习节奏变化和强制性的运动能量要求后，促使学生的体能明显增加，并逐步提高人体对地板的压力（挤压）、全身肌肉伸展的张力、运动时呼吸（气息）的控制与运用等能力。
通过各种“快速转动”、敏捷地“左右闪动”等元素动作的训练使学生的灵敏度和速度发如脱兔，收如锁鹄，达到速度的加强和爆发力与控制力的掌握。通过一些长线条，大幅度的向多维空间伸展的元素动作来锻炼学生的平衡感和协调性，加强肢体语言的表现力和“舞感”，使其舞蹈时平滑似水，时舞动如风，收放自如，挥洒有致，产生强烈的艺术美感。