【民族舞蹈教学】学跳原汁原味的新疆舞（视频讲解）

绮丽多姿翩跹动人，看不够的天山美景，美丽的姑娘翩翩起舞，汲取天山之麓的天地神韵来自西北绿洲的民族舞蹈！
看不够的天山美景，听不够的阿娜尔汗情歌，即使风沙弥漫了古老的丝绸之路，也不能阻止，美丽的姑娘翩翩起舞！
新疆维吾尔是我国极富特色的少数民族。新疆有广阔的草原牧场，有闻名遐迩的吐鲁番葡萄，更有独具风情的新疆舞！维吾尔族舞音乐节奏感强，舞蹈动作欢快淋漓，跳起来让人感觉特别兴奋！
热情妖娆的新疆舞瑰丽缤纷，时而扬手顿足，时而扭颈旋腰，时而翩跹旋转，让人赏心悦目。新疆舞强调头部和手腕的运用，通过移颈，头部的摇、挑和丰富多变的手腕动作，再加上昂首、挺胸、立腰等姿态，以及眼神的传情达意，表现出不同的内心情感和人物性格。微颤，是新疆舞中极富特色的动作，身体有规律的微颤或变换动作时一瞬间的微颤，使舞蹈动作柔和优美，衔接自然，旋转是新疆舞的另一特色动作，快速多姿的旋转，常常是掀起舞蹈高潮的主要手段。 中国舞蹈网站整理的《学跳新疆舞》视频，是在中老年学跳民族舞是在健身舞的基础上，融入了民族舞蹈的元素创编而成的。它的特点：动作方向感强，动作简洁但富于鲜明的民族感情，每个动作、每个细胞都充满了民族舞蹈的特色。其中包括基础舞步演习、舞步组合训练和优美的成舞展示，采用分步教习的方式教授原汁原味的新疆舞，循序渐进、简单易学，让你快速掌握舞蹈技巧，同时欣赏妩媚动人的新疆舞，感受热情绚丽的舞蹈魅力！ 《学跳新疆舞》既适合大众广场健身，也可作为表演。舞蹈充满喜悦与激情，动作编排健康新颖，非常符合大众健身的要求。舞蹈教学动作优美规范，讲解通俗易懂，让您很快学会多个大众健身舞，感受健身的乐趣。 
中国舞蹈网站整理《学跳新疆舞》视频
主讲：许玮娜
导演： 杨艺


舞蹈动作完整演示




三步一台折手腕




三步一台顺风旗




三步一台打撩手




绕手腕组合




云手转顺风旗




点错步




后退步错步硬腕手





四位转身点步转





 三步一抬组合