学小彩旗旋转 克服眩晕有窍门

如果要问今年春晚最长的节目是什么?那理所当然就应该是在舞台一侧搭起的副舞台上表演的转圈了。杨丽萍小侄女小彩旗身穿一身白色长裙，在舞台上不停旋转着，寓意时间的流逝，而且一转就是整整四个小时。

小彩旗在春晚转了多少圈？计算，按平均0.76秒转一圈算，她一共转了19000圈。

旋转中动作要点

1 双臂与身体呈45度角从春晚的画面可以看到，小彩旗的双臂微张，随着旋转轻微抬起，这是否也有什么玄机？据悉，旋转是否产生眩晕感，与手臂的长度无关，与手臂和身体的角度有关。

“小彩旗在旋转时双臂都呈打开状态，这在一定程度上也能帮助她保持身体平衡。”潘雪源建议，旋转时打开的双臂与身体呈45度角，既能产生离心力保持身体平衡，也能达到省力的作用，之后形成了惯性，自然地随身体摆起。

2 头部上仰“这种技巧可以说是避免舞者眩晕最好的方法。”该专家认为，小彩旗的头微微向上抬起，到最后甚至仰望，除了美感也是为了保持头、脚尽量保持在一条线上，保持重心。

3 穿伞裙 减少阻力伞状的裙子从上到下由窄变宽，在旋转的过程中形成了旋转的罩子，由于惯性，也会产生一定的助力，减少阻力。