《形体（二）》教学大纲（表演专业男生）

一、课程教学目标

形体课是表演性艺术类学科的专业基础课程。在学生通过一年时间的芭蕾形体训练和中国古典舞的学习以后，本年度的教学重点放在适用性教学和学生全面艺术审美能力的提高上来，适用性教学主要针对学生以后的艺术实践中可能用到的技能技巧的训练来培养，审美能力的提高主要是通过国内外具有代表性舞蹈种类的学习来实现。通过这些内容的学习来实现复合应用型人才的培养目标。

二、教学内容及基本要求

教学采取课堂教学和学生练习相结合的办法，第一学年，照顾中下等学生的学习进度；第二学年，采取拨高的办法，以优生带差生，以达到共同进步的目的，通过两年的学习，学生要具有一定的柔韧性、灵活性和控制能力等方面的基本功，掌握摔、翻、滚、跳等方面的基本技巧，具备用所学知识为塑造人物形象服务的能力。

第四章 交谊舞

交谊舞，交谊舞又称交际舞或舞厅舞，是人们用来传递友谊、交流感情、自娱自乐，以男女双从舞为主的自娱性舞蹈样式，主要有三步舞、四步舞、伦巴。

一、慢三：

慢三（华尔慈）是交谊舞中最优雅的一种舞蹈，要求动作连惯、优美、典雅。所以学完慢四以后为在此基础上更好地使学生的举手投足更有绅士风度而学习慢三。同时加通过学习，使学生初步掌握三步舞的基本要领，了解三步舞与“三拍子”音乐间的关系，能根据音乐的节奏起舞。

慢三不能做成散开的自由步，必须在音乐的3/4节奏的规定里完成动作。既以每三拍为一个单位，在音乐的“强弱 弱|强 弱 弱||”的律动中完成步伐的“大 小 小|大 小 小||”的律动规则。它所构成的身体律动线条同样是“U”字形的下弧线。

二、快三：

快三是种优雅中带有活泼的交谊舞，它欢快、活泼而富有喜庆色彩，是摩登舞中间以旋转著称的一个舞种，它要求演员具有良好的基本功，尤其要有很强的旋转的配合能力和技巧。

在快速的三拍子节奏中，既要有按照音乐的节奏每拍一步的快速瓜能力，又要有应用一些简单的技巧的能力。其技巧主要有两种：一是“一代三”，即：脚下一步，代替音乐的“三拍”；二是交叉的连续旋转。

三、慢四：

在交谊舞的学习过程中，去了解形体美的特性，从而改变生活中不良的生活习惯姿态。

教学重点：四步有快、中、慢三种形式，其中慢四较为轻松优雅，步伐攻有大小之分，一、二步较大，三、四步较小。一、二步向下，三、四向稍起，形成一个“U”字形的下弧线。

四、快四：

快四与慢四的区别很大，慢四是每拍一步，而抢四是三拍里走了四步，而且它可以加入旋转技巧，且它的旋转是所有舞厅舞蹈中最有特色的。所以，它可以用来培养男女舞者双方的配合能力和协作精神。

重点掌握三拍里完成四步的能力，第四步要一带而过。难点在于如何发挥技巧，把抢四节奏的技术掌握清楚。

五、伦巴：

这是一种比较活泼的交谊舞形式，它步伐随意翩然酒脱，游弋自如较松，它可以按照传统的交谊舞的男女搭配的抢位法，也可以采用较为随意的拉手方法，它没有旋转技巧，主要靠男女双方手上和脚上舞姿和步伐的变化来展示舞技。这个舞蹈的学习可以培养学生身体的韵律感。

身体胯部动作的上弧线感觉，是学习这个舞种的关键所在，并在运动中保持步伐的轻松自如，培养豁达悠闪的气度和神韵。

第五章 民族民间舞

一、藏族舞

藏族居住在西藏、青海、甘肃、四川、云南等省，舞蹈种类极春丰富，如谐、卓、果谐、堆谐、牧区舞、热巴等，都是兼有自娱性和表演性的歌舞。而这些舞蹈主要以四川地区的卓（锅庄）、谐（弦子），堆谐（踢踏）、牧区舞、热巴等为素材，经过专业舞蹈工作者的加工整理，形成了目前的体系。

男生的藏舞以踢踏、弦子为主，突出膝部训练的不同颤动，以及外开性的懈胯、秀臂的体态特征，所膝部的不同律动是我们训练的核心。

踢踏舞：颤踏步、屈伸、抬踏步；

弦子：屈伸、撩步；

屈伸动律组合；

悠、摆、滑、踢几种步伐的做法；

综合性、表演性的组合。

二、蒙古族舞

主要是分布在我国内蒙古自治区，以及新疆、青海一带的蒙古民族传承下来的一种传统的民间舞蹈形式，它的舞蹈语汇主要是反映蒙古民族的游牧生活和模仿雄鹰的飞翔。

通过学习，让学生了解蒙古民族粗犷豪放的性格，并能从其舞蹈中找到该民族与众不同的特征，这同时也是对学生自身性格的一种塑造。

肩、马步：

肩和马步是蒙古民族民间舞蹈中最有特色的部分，这两部分对于蒙古族舞蹈风格的独特性的定位起着至关重要的作用。

表演性的舞蹈组合。

第六章 现代舞

一、概述现代舞与人性解放的关系。介绍玛莎格莱姆的现代舞体系、收缩与扩张；

现代舞是20世纪欧洲舞蹈家开创的一种自由舞蹈，主张不受任何程式约束，随音乐节奏自由即兴表达内心感受。注重人体关节、肌肉训练。摒弃了传统的风格和规范，极大限度地利用因人体动作的表现力来揭示人的思想感情和反映现实生活。其创始人是美国的现代舞之母――依莎多拉邓肯。现在较为流行的体系是玛莎格莱姆的“收缩和扩张”。

让学生了解现代舞是文艺复兴时期思想解放运动的产物，它蕴含着对传统的挑战和人们追求自由的心态和思想。从内容到形式上讲究新、奇、怪的审美情调。

二、带表演性的现代舞组合《流动》。

第七章 代表性舞蹈：西班牙舞

一、概述西班牙的民俗与舞蹈的关系，介绍火特、童维亚纳、波莱罗、弗兰明戈、塞巴地亚克斗牛舞。

介绍西班牙的风土人情。其地理位置决定了它受古希腊、罗马和基督文化的影响。是具有典型东方情调的西方代表性舞蹈。它的斗牛习俗，更使它的民族性格和舞蹈具备了热情奔放、粗犷豪放的性格特征。

首先让学生在总体上对西班牙舞蹈有个认识，然后再从具体语汇等各方面了解西班牙的习俗与舞蹈的关系。

二、介绍手型、站姿、手位及韵律；

三、西班牙舞蹈韵律组合；

四、西班牙的基本姿态组合；

五、西班牙民间舞：塞维亚纳；

六、带表演性的西班牙牛舞。

第八章 武术

一、长拳套路；

二、擒拿与格斗。

三、教学安排及方式

本课程分两年完成，每周课堂教学时数为4学时，学生课内外的学时比为1∶2。另外安排一些作业片段或去其它院校学习观摩的机会。

第一学期教学安排

课程主要内容

章课学时

课内外学时比

作业及批论要求

实践环节

华尔兹

2

1∶2

维也纳华尔兹

2

1∶2

① 每次课都有作业；

② 每章节设有专门的考查课程，结果计入平时成绩。

① 结合考查内容，编排一些形体艺术片段；

② 去其它艺术院校参观学习。

慢四

2

1∶2

快四（抢四）

2

1∶2

伦巴

4

1∶2

藏族踢踏舞

2

1∶2

藏族弦子舞

2

1∶2

表演性组合

6

1∶2

蒙古舞的手型、手位

2

1∶2

蒙古舞马步、肩组合

4

1∶2

表演性组合

6

1∶2

现代舞的理念

4

1∶2

第二学期教学安排

课程主要内容

章课学时

课内外学时比

作业及批论要求

实践环节

现代舞收缩与扩张

2

1∶2

① 每次课都有作业；

② 每章节设有专门的考查课程，结果计入平时成绩。

① 结合考查内容，编排一些形体艺术片段；

② 去其它艺术院校参观学习。

表演性组合《流动》

8

1∶2

西班牙舞概述

2

1∶2

手型、站姿、手位

3

1∶2

塞维亚纳

3

1∶2

表演性组合（一）

6

1∶2

表演性组合（二）

6

1∶2

武术：长拳

4

1∶2

擒拿格斗

6

1∶2

四、考核方式

1、本课程为专业必修课，考试以期末技能考试为主，平时成绩为辅；

2、考试成绩以平时成绩加考试成绩的方式；平时成绩占30%，考试成绩占70%。

五、教材及参考书

1、北京舞蹈学院编：《少数民族舞蹈》，北京环球音像出版社，1998年版。

2、北京舞蹈学院编：《形体训练》，北京环球音像出版社，1998年版。

3、郜大琨、张勇等编著：《中国古典舞身韵》，浙江美术学院出版社，2002年版。

4、孟广城主编：《青年芭蕾形体训练》，中央音乐学院、北京环球音像出版社发行，2001年版。

（贾卫东编写王奕奕审核）