体育舞蹈比赛中的规则

根据国际惯例和体育舞蹈协会的规则，体育舞蹈比赛一般分为专业组和业余组。专业级比赛分公开级和新秀级，一般来说，在公开赛上获得过名次的选手不能参加新秀级的比赛；业余组的比赛分为公开级和新人级，在业余公开级获得名次的选手不能参加新人级的比赛级。

业余选手比赛按年龄分为不同的组别：中年组——男40岁以上，女30岁以上；常青组——男50岁以上，女45岁以上；青年组——男、女14~18岁；少年组——男、女14岁。体育舞蹈比赛常用的计分方法分为英式顺位法和日式顺位法。通常经过预赛进入复赛的选手为参赛总对数的2／3对，经复赛进入半决赛的选手应是1／2对，经半决赛进入决赛的对数只能是国际规定的6对选手。裁判用“对号”的方法选出应进入下一轮比赛的选手，依此类推，最终判定前6名的名次。

体育舞蹈主要按照以下几个方面来评分：选手的基本技术为40％，其中脚步动作、姿态、手臂稳定和移动各占10％；对音乐的表现为20％；对体育舞蹈风格的表现为15％；体育舞蹈编排为10％；临场表现为10％；现场效果为5％。半决赛的评分：基本技术为15％；音乐表现为20％；舞蹈编排为20％；临场表现为15％；现场效果为10％；若参赛者对所赛舞种风格展示不鲜明或舞程方向不完全正确，应将其名次排列最后；若参赛者临场表现、发挥较逊色，将影响名次的进级。若参赛者中途间断或停歇，其舞种得分应排至最后名次。一般参赛选手临场发挥较好，能控制动作，其节奏、平衡、配合均良好，那么，他的动作幅度越大，取得的名次就越好。

另外，根据国际体育舞蹈比赛的规则和我国体育舞蹈协会的要求，选手在比赛时应做到以下几点：一是足部动作及各种步伐的方位、角度和脚与地面接触部位必须准确；二是不同舞种的握持动作、运动过程中的姿势准确、漂亮；三是舞伴之间用力得当，动作能保持平衡、稳定，在完成高难度动作时保持身体平衡、稳定，移动是由身体带动的，不只是脚的动作，且移动要流畅；四是对不同舞蹈的节奏，表现要清晰、准确，对各种不同音乐的风格应有很好的理解，并且能很好地体现音乐的风格和情调；五是能细致地区别各种舞种之间在风格、韵味上的差别，在表现各舞蹈风格的同时，能体现出舞者的个人风格；六是舞蹈的编排、动作流畅、新颖，能体现舞种的基本风韵，并符合音乐的风格及结构；七是有良好的临场表现和临场发挥；八是赛场效果，舞者的气质，出场、退场的总体形象。

此外，根据规则要求，每个舞种都有各自的特定要求。

华尔兹舞——要求足部运动正确，在前进或后退中能突出主动腿的推动。男女舞伴的身体必须保持重叠2／3并在运动过程中始终保持身体的接触。在移动过程中，必须强调身体的移动要流畅、连贯，在运动中身体起伏，表现出华尔兹的雍容华贵、荡漾起伏的风格。

探戈舞——要求两舞伴相握手臂屈肘的夹角应小于90°，身体重叠1／2，男女舞伴的接触从横膈膜到膝盖，即使在做难度动作时也不能分开。运动时应走弧线，动作强调顿感、挫感及内在的力度，体现探戈豪放潇洒的风格。

狐步舞——握持及身体的接触同华尔兹，应注意狐步的跟掌关系，要起伏平缓，跳出狐步的悠闲、轻松和流动感。

快步舞——握持及身体的接触与华尔兹相同，动作要协调一致，跳步时流动要轻快、流畅。

维也纳华尔兹——握持及身体的接触与华尔兹相同，运动中身体应出现倾斜、升降和摆荡的特点，在左转退步时必须有锁步，动作雍容华贵并有轻快的流畅感。

伦巴舞——音乐为4／4拍，音乐的第2拍为脚步的第1拍，重拍在第4拍。


恰恰恰舞——步伐应利落、紧凑，舞蹈要求风趣、俏皮。

牛仔舞——音乐为4／4拍，做动作时脚下要有符点，胯的运动为左右摇摆并与脚的重心相反，舞蹈要求活泼、自由。

桑巴舞——音乐为2／4拍，注重音乐的切分，步伐要有弹性并准确地运用胯关节前后左右的自然摇摆，舞蹈体现欢快、奔放的风格。
斗牛舞——音乐为2／4拍，动作干净利索、有力度，要有西班牙斗牛士的阳刚之气。