怎么才能把芭蕾舞跳好?
- 芭蕾
- 2021-02-07
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首先最主要是把脚背压好,然后穿上足尖鞋很轻松的就立起来了, 答案补充 你应该会压脚背吧,如果不会就交你个方法:做在地上两腿伸直并好绷脚让一个人坐在你脚上,天天这么压脚背就会越来越好,然后在立脚尖就没问提了,立时先要扶住把杆什么的,上身要立直双腿要并拢,然后,后脚跟使劲往上立
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