怎样练芭蕾才正确？
脚站姿态要正确
减肥跑步的时候慢跑
快跑肌肉会变粗
跑步完后一定要压腿
这样可以使肌肉拉纤细
姿态一定要正确，要专业老师纠正姿态上的错误，
本文由bosco于2021-02-07发表在舞蹈吧，欢迎舞友加入QQ群：685936921。
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