芭蕾舞中的肢体语言

　　所有芭蕾舞开始和结束的动作都用这五种姿势中的一个。这些姿势是在18世纪创造的，是为了达到平衡并使脚显得优美。
　　传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的。它包括：脚的5种基本位置、3种基本舞姿：如“阿拉贝斯” （arabesque）、“阿提秋”（attitude）和“伊卡特”（ecarte）；腿部技巧：各种“巴特芒”（battements）包括腿的 伸展、打开以及rond de jambo（腿的划圆圈）等；各种幅度和舞姿的跳跃；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子的脚尖舞技巧；双人舞的扶持和托举等技巧；以及“泼德 布拉”（port de bras）等。古典芭蕾的这些基本动作（元素），就像字母一样，编导运用这些“字母”写出不同角色的个性、身份、情绪以及角色在剧情发展中的地位和作用， 把这些元素按特定的结构手法加以编排、组合、组成形象化的舞蹈语汇来表达剧情，创造出各种富有艺术魅力的舞蹈形象。
　　脚部的五个基本位置：
　　第一位 : 两脚跟紧靠在一直线上，脚尖向外180度
　　第二位 : 两脚跟相距一足的长度，脚部向外扭开，两足在一直线上
　　第三位 : 两脚跟前后重叠放置，足尖向外张开
　　第四位 : 两脚前后保持一足的距离，两足趾踵相对成两直线，腿向外转
　　第五位 : 两脚前后重叠，两足趾踵互触，腿向外转
　　手部基本位置 :
　　1.瓦卡诺娃派（俄国派）
　　第一位 : 双手在正面的腹前成自然圆
　　第二位 : 双手在旁侧伸，在视线范围内，手心向内
　　第三位 : 双手上举在头上方的视线内
　　2.却革底派（意大利派）
　　第一位 : 双手垂下成自然圆，手指轻触在大腿旁的位置
　　第二位 : 双手在旁侧伸
　　第三位 : 一手在身体前手心向内，另一手在旁侧伸
　　第四位 : 一手在身体前与横隔膜保持相同的高度，然后同时上举在头的上方(文章作者：辛小萍)