魔力印度舞美女必修课

——流逝 流畅 流行

不知从何时起,好莱坞大片代替了连唱带跳的印度电影，印度舞也随之流逝；脑海里依稀记得彩色纱丽、曼妙歌声、婆娑舞姿……优美流畅的舞蹈如行云流水般华丽；时下，印度舞又成了健身爱好者的新宠，渐渐成为时尚的流行。

对于印度舞，我总怀着一份好奇和蠢蠢欲动。从小羡慕电视里能唱能跳的漂亮姐姐。终于有一天，有人告诉，可以学习印度舞了。

兴奋之后仍然是兴奋，真正的印度舞是什么样子呢？是否也是头披纱丽、浓妆艳抹、连唱带跳？跳印度舞的终极目的是修身还是养性？它与肚皮舞有什么区别？还是更像瑜伽？为什么接触了印度舞的MM们都会爱上它，并且不断地研习，连复杂难懂的梵文也能脱口而出……究竟印度舞有什么魔力能够让人如此痴迷？带着所有的疑问，我开始学跳印度舞。

结果，我们学跳印度舞着实变成了搞笑版，练眼神练掉了隐形眼镜；转圈转得自己晕头转向……还有更多黑色幽默，一起来看菜鸟“习舞记”。

印度舞 和电影里的不一样

体验者：韩竹

谦称：菜鸟

自我评价：

身高174cm的长腿MM

已经坚持两年练习瑜伽和普拉提，各方面机体机能还是很不错的，柔韧性也还尚可。

节奏感稍差，所以从来不上街舞、肚皮舞之类的课程。

悠季瑜伽中心的印度舞课不像其他健身中心的健身舞蹈班有那么多的学员。老师加学生（其中一位外国友人），一共才5位，有读私塾的感觉，老师对学生的情况也很熟悉，互相之间沟通和交流比较多，课堂气氛很是平静怡然，在运动的过程中有种喝下午茶的悠闲。最让菜鸟同学欣慰的是，在舞蹈课开始的时候，既没放快节奏的音乐，老师也没发出调动学员的激烈的号召。每个学员都垂手站在镜子前，面对着盘坐在垫子上的老师，听老师口中念着如同咒语一样的梵文，手里的小木槌击打着一块木枕，发出清脆的声音，跟着老师的动作一起，行礼。印度舞课程在形似宗教仪式般安静而神圣的气氛下拉开了帷幕。课程从手的动作开始，手指要握得像持着一朵莲花，那姿态倒真是挺美的，脚要像小鹿一样轻盈，同时要尽力地接近大地，跳跃的动作不是很多，脚法相对于其他舞蹈来说比较简单，这让菜鸟同学在课程开始的时候对印度舞产生了极大的好感。而印度舞中，除了手脚的配合之外，眼神练习也是课程中内容之一。培训班老师的眼睛像春光里小鸟的翅膀一样忽闪撩人，并且通过后来的眼神练习，菜鸟认定这双迷人眼睛的形成跟练习印度舞有绝对的关系。但在眼神练习中，菜鸟惨遭滑铁卢。在她跟着老师的节奏转动眼睛的时候，隐形眼镜从眼眶里一跃而出，挂在了下睫毛上。塞回去之后，总是觉得不是那么的柔润顺滑，于是放弃了下面的练习。

总的来说，此次体验对于菜鸟同学来说是一个突破，让她重新建立起来了对自己舞蹈天赋的信心，并且从此开始致力于好好学习印度舞。虽然目前这只是个想法，但老师读的悠扬的梵音，打击出来的清脆节奏给菜鸟带来的深刻影响绝对不止于舞蹈。菜鸟甚至想，也许该去学学梵文，也许真的该去印度看看。

菜鸟印度舞秘笈：

1、跳印度舞时很多动作需要半蹲，如果你蹲不了那么低，那就穿条宽松的印度款裤子吧，也许能遮挡一下，貌似那么回事。

2、千万别戴隐形眼镜去上印度舞课，会严重影响你的眼神练习。

3、跳舞的时候可以放松再放松，没有舞蹈基础的人也可以跳得很好。