艺术治疗之舞蹈治疗简介

通过舞蹈的艺术手段，对病人进行行为治疗，主要形式有民族舞、交谊舞、健身操，舞蹈的节奏及舞蹈作品的赏析，以增强病人对音乐的感受能力，充分显示舞蹈的音乐作为，通过舞蹈治疗，改善病人的情绪，增强病人的自信心，促进病人的交往能力。

舞蹈治疗通过治疗性地应用舞蹈动作来改善情绪、认知、身体和社交，其理论基础为运动反映出一个人的思想的情感。通过治疗师对患者的指导和鼓励，帮助患者养成良好的行为模式和与之相适应的情感体验。舞蹈治疗适用于卫生、教育和社会服务机构，可以是个体形式，也可以是集体形式。很多世纪以来，舞蹈一直被认为是用来表达情感、抒发对生活热爱之情的一种方法。如今，愈来愈多的人意识到：舞蹈可以帮助人们解决某些生理心理问题。无论是患有身体疾病还是精神疾病，无论对性是处于放纵还是饥渴状态，众多的受益者都认为舞蹈疗法将会帮助他们对自己的行为有进一步的了解，帮助提高他们的自尊心。

舞蹈治疗可用于各种人群，包括情绪障碍、躯体疾病、精神障碍，以及正常人。舞蹈治疗师工作在精神病医院、诊所、日间护理站、社区精神卫生中心、发展中心、劳改所、特殊学校和康复机构。

舞蹈在古代就作为一种治疗的招术，但当代舞蹈治疗专业源于20世纪殴洲和美国心理学和治疗技术的发展以及世界性的研究。

舞蹈作为一种治疗形式始于二十世纪四十年代，由玛丽安.奇思（Marian Chace）发起，当时，华盛顿的医生们发现病人在参加Chacer的独特舞蹈课之后受益非浅，因而，Chace便受邀在圣伊丽沙白医院重病区工作，那些病人因病情太重而不能从事日常工作。非言语性小组治疗的需要使得舞蹈治疗运用而生。

舞蹈治疗的作用

增强自我意识、自尊心和自制力。

感受思想、感情和行为之间的联系。

学得适应性应对技巧。

疏导高涨的情绪和调整心理。

增进人际交往。

观察自我对他人的影响。

通过外部观察自我的内心世界。

推动身体、情绪及认知方面的转换。

发展一种可信懒的关系。

帮助人们处理对学习不利的情感。

提高社交技巧。