机械舞和HIP HOP

Hip-Hop吧，现在一般都有女生Hipa 的班。
对女生协调性和修身形都很有好处，虽然你自认为比较中性呵呵，但是生理上来说女生不适合机械的。你去问问有跳舞的人就知道了，其实机械不是短时间可以练成的，而且练舞的过程中关节非常容易受伤，因为机械跳的好不好关键是关节的定点。很多跳机械的男生都有不少关节的伤。对身体损伤还是蛮大的。

还有你说的Hiphop其实也分蛮多的，Poping,locking，雷鬼，New Jazz...
我个人比较常跳New Jazz呵呵，重点是身体的延展性，一般都是女生跳。
Locing男生比较多，也是在于定点，雷鬼节奏比较强臀部和胯部比较要练噢。
如果你学跆拳道，其实也可以练身体延展性阿，建议你学Poping或者New Jazz。 我也超爱Hip hop。希望有帮忙到哈!～～～