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自己一个人在家里怎么练倒立?

我每天在床上靠墙练的!你每天坚持到极限(不要摔下来),两个月后在看看啊!还有!如果想练好街舞的话!最好经常做一些平衡的动作最好!!(全身用劲特别是手臂!要不就!!!~~~~~~~)

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