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【瘦身分享】九个简单的瑜伽瘦腰动作 迷人小蛮腰轻松立现

分享九个简单易学的瑜伽瘦腰动作
拥有细腰,长腿会让你魅力指数UP!甩掉腰部赘肉,在家随地可做练习!让你在轻柔曼妙的举手投足也能消耗多余脂肪。 每组动作拉升1分钟,休息半分钟,每次3组!坚持一个月!迷人小蛮腰轻松立现!











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