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学鬼步舞的人是不是特别的坏
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bosco 2022-12-08 1699 0 -
舞蹈专家的一生总结要领细则
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bosco 2022-12-08 1509 0 -
健美操考试需要注意哪些准备
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bosco 2022-12-08 1332 0 -
何谓现代舞技巧以及现代舞技巧的训练
何谓现代舞技巧? 现代舞技巧以开发肢体潜能为主要目标，有別于芭蕾或各种固定形式的舞蹈技巧，现代舞讲求的是以肢体作为传达喜、怒、哀、乐的工具，因此「惟美」并非主要的训练目标。目前主要的各大流派崛起于二十世紀初期的美國本土...
bosco 2021-02-21 1869 0 -
芭蕾入门基础知识：基本动作训练大踢腿
大踢腿 大踢腿训练腿的软度和爆发力，增强腿部肌肉和后背的力量。 做法： 1. 正踢腿：正步，单山膀。动力腿经擦地后，快速有力地向前踢起，绷脚用脚背的力量(图95)，勾脚用脚跟的力量，落地时脚尖点地擦回，勾脚可直接...
bosco 2021-02-21 1542 0 -
不同肌肉类型对应的训练方法 你是哪一种？
舞蹈训练不同于其他训练活动，对于专业从事舞蹈训练的人来说，肌肉力量训练是整个舞蹈训练过程中最重要和最关键的。缺乏力量的支撑，舞蹈训练将难以顺利进行。尽管整个舞蹈训练离不开肌肉力量的有效支撑，但在整个肌肉力量训练过程中，我...
bosco 2021-02-21 1252 0 -
按照不同年龄段划分 分别看你学什么舞蹈适合
蹒跚学步的宝宝音乐响起就不自觉的扭动、学龄段的小朋友课外舞蹈班学习、舞者对舞蹈专业院校的向往、还有如今的广场舞大妈……不得不说，舞蹈是全民热爱追捧的运动。按照4岁-65岁不同年龄段划分，他们分别适合什么强度的舞蹈呢? ...
bosco 2021-02-21 3031 0 -
舞蹈知识大普及 100个问答带你深入了解舞蹈
1、现任中国舞蹈家协会主席是谁? 答：冯双白 2、舞蹈动作的基本元素? 答：动态动速动律动力 3、舞蹈的定义? 答：按照一定的节奏和韵律来表达和交流人类的情感，传达信息、劳动技能和经验的人体动作。 4...
bosco 2021-02-21 2547 0 -
“拉丁舞之灵魂”伦巴的基本舞步教学
伦巴起源于古巴，是一种一向为人们所喜欢的舞步，享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。 伦巴的音乐节拍是4/4拍，重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成...
bosco 2021-02-21 1277 0 -
欣赏舞蹈必要了解的10大看点
1.情：表达感情是舞蹈的核心，舞蹈演员的舞蹈作品能否打动你，是否能看到表达出的情感，这是最重要的。 2.柔：动作柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济，柔美却不懒散与无力。 3.美：动作美、体态美、形神兼备，叫人赏心悦目，...
bosco 2021-02-21 1169 0