-
舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求？
舞蹈教师在舞蹈教学中，要有什么样的语言表述能力呢？也就是说，舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求呢？ 1、准备：无论讲解动作还是传递知识，舞蹈教师的语言最怕似是而非。 一个学生完成其动作时长期不得要领，得不到提高，...
bosco 2018-11-08 530 0 -
舞蹈演员的基础能力主要有四个方面
舞蹈演员的基础能力主要有四个方面： 一、最基本是要有一个具有丰富舞蹈表情能力的身体，这也就是说要具有完成各种舞蹈技巧能力的可塑性的身体素质——身体各部分要灵活、柔软，又要有韧性和力度；要具备跳跃、旋转、翻滚等舞蹈技...
bosco 2018-11-08 361 0 -
跳舞对更年期有帮助：缓解更年期综合症症状
女性在45岁左右就会逐渐步入更年期，当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。也许...
bosco 2018-11-08 460 0 -
国外研究证明：经常跳舞防治骨质疏松
国外研究证明，青春期前的运动可提高骨密度并可维持到成年，同时有人观察到，青春期参加规律体育运动的女性，绝经6～15年后，骨密度仍显著高于无锻炼习惯的同性伙伴。 研究骨质疏松的最终目标是预防老年人的骨质疏松性骨折、减少跌...
bosco 2018-11-08 444 0 -
教你欣赏舞蹈的诀窍
欣赏舞蹈的诀窍 舞蹈是人们为了表达内心的情感而产生的， 舞姿和舞步借助情感的动力而流动变化； 舞蹈的形象是舞蹈创作者经过主观情感的融化， 借助艺术的想象而构成。 舞蹈表现的内容是高度概括、凝炼的。 因此，观赏舞蹈要从舞...
bosco 2018-11-08 384 0 -
舞者需要有上善若水的这种品质和心境
老子：上善若水，泽被万物而不争名利。意思是：最高境界的善行就像水的品性一样，泽被万物而不争名利。我国先秦道家学说的创立者、哲学家老子十分推崇“上善如水”。意思是说人类最美好的品行就应该如水一样。 乍一看来，似乎...
bosco 2018-11-08 446 0 -
在舞中欣赏别人的舞姿，提升自己的舞技
爱跳舞是一种艺术的感悟，在舞中欣赏别人的舞姿，提升自己的舞技。同为舞蹈，人与人之间却不尽相同。有人选择最爱共舞终生，有人周旋于不同舞伴之间，或有人独自一个人跳舞。同为舞蹈，舞和舞之间亦不尽相同。有优雅的，有激情的，有明快...
bosco 2018-11-08 389 0 -
舞者要学会在慢中体会舞蹈的韵律
生疏的时候总是担心赶不及音乐的节奏，时常手忙脚乱，跳到忘记动作。练熟了以后，总是音乐还没到，就跳出下一个动作了。音乐没完，已经跳完了，心满意足地念：呵呵，总算跳完了，完成一个任务，好，开始练下一个舞蹈。跳得越多，越感到空...
bosco 2018-11-08 434 0 -
舞蹈教师谈领悟：如何用心领悟舞蹈？
领悟舞蹈风格不同类别的舞蹈，舞蹈风格有很大的区别，在表现作品的过程中必须准确把握舞蹈的风格特点。 作为一名舞蹈教师，我希望我的学生和广大学习舞蹈的青少年，都能在接受舞蹈艺术教育中成人成才，这需要他们用心领悟舞蹈才能...
bosco 2018-11-08 467 0 -
舞蹈的最高境界是忘记自我
舞蹈由舞者的动作表现出来，舞蹈离不开舞者。但如果舞者摆脱不了身体的束缚，其舞蹈也将是生硬的、没有灵性的。很多舞者过多的追求舞蹈动作的标准与优美，认为舞蹈动作是最重要的。其实不然，举个简单的例子，现在的手机大多都有语音功能...
bosco 2018-11-08 488 0