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舞蹈的三种境界，你知道吗？
第一境界：“人云亦云”。即刚学会基本的舞步，能听的出鼓点。虽然很拘谨，但也初步会跳了。这时候总是循规蹈矩，不敢有一点变化，怕节奏错了，怕踩了对方的脚。男方只是认真地履行他的责任，女方也兢兢业业地跟随－－跳舞就象走路，一步...
bosco 2018-11-08 474 0 -
先知舞者12个觉悟的力量
先知舞者是一套以舞蹈为主体，透过身体的感官复苏及能量的扩展，使参与者进入意识的观照，自觉与净（进）化，达到自我从过往的习性认同中解脱自在的咨询会。整个咨询会将运用五形（金、木、水、火、土）的舞蹈、静心及各项提升身体觉知的...
bosco 2018-11-08 422 0 -
女人舞一舞，漂亮九十五
夏天的晨曦和黄昏，城市广场.公园.乡村的活动中心，呈现出一道亮丽的风景线。大群女人随着优美的音乐翩翩起舞，乐在其中。 跳舞的女人懂得生活，会享受生活。 工作很烦闷，生活多艰辛，做个妇女不容易。照看孩子，操持家务，监管丈夫...
bosco 2018-11-08 392 0 -
一位舞者的自述 我的前世是为谁而舞
有时我在想，我是为音乐和舞蹈而生的吧，有时我又在想，我不愿做为人表演的勾当。 或许是脑中还残存了对作为艺人的抵触，却又不可抑制地被光芒四射的舞台所吸引。 也许我生来...
bosco 2018-11-08 410 0 -
献给各位dancer，用舞蹈书写人生
一直相信，我们是为舞而生 不需要舞台，只要有热情哪儿都可以是舞台… 不需要华丽，只要有激情，哪儿都可以是灯光… 不需要装饰，只要给我节奏，我就可以用身体说话… 当受伤、劳累，已经成为家常便饭的时、终于知道有种“梦想”叫做...
bosco 2018-11-08 436 0 -
舞林秘诀 献给初学舞蹈的朋友
世界上出名的舞者，只要上台跳支舞，就能赢得如雷的掌声。羡慕了多少人！但是舞林高手之所以成功是有其秘诀的，一个出名的舞者，他们开始都会选择良好的环境去学舞，这个良好的环境就是具备着各种优良的条件，首先，他要选择在哪里学？向...
bosco 2018-11-08 531 0 -
舞者，这些习惯你都有吗？
习惯了每天早上爬以来先套上裤袜和体操服习惯在上课前先照照镜子,看自己胖没胖习惯先把腿搭在把杆上压,其实一点感觉都没有习惯全身每一节骨头噼里啪啦响个遍,不然一整天都不舒服习惯在做把上的时候看镜子,并且挑显瘦的镜子 习惯脚背...
bosco 2018-11-08 573 0 -
要学好舞蹈，请记住！（一个舞蹈教师的话）
每年都会有不同的新学员报名想来跟我学舞蹈，我也接触到很多热爱舞蹈的人群。在我了解她们对舞蹈的需求和学校舞蹈的概念上来看。她们有一个共同的问题，容易忽视对舞蹈练习的“过程”，而过早的想要出“结果”。我想请问，如果我们天生就...
bosco 2018-11-08 537 0 -
谈舞者夏天练舞需要补充什么
夏季舞者的饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，国外舞者认为最佳营养素——天然维生素E。维生素可让你平安度夏，“最佳”...
bosco 2018-11-08 455 0 -
练舞有招数：用耳、用脑，用眼，用手，用嘴
1用耳练舞：聆听旋律，感受音乐你天生对音乐和节奏不敏感，常常听不出舞曲的拍子？或者虽能分清节奏，但一到跳舞的时候就晕头转向？ 那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧，解决节奏感差的唯一办法就是多听，把舞曲随身带着，走到哪里，心...
bosco 2018-11-08 385 0