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如何练就高水平舞蹈
一、要练气，懂气，有气循环，掌握循环之大小，里与外和各种方向。舞蹈以神运气引导骨骼与肢体运转和天地相呼应知者更少。没有天地之气，就没有宇宙之势、潇洒飘逸、轻松欢快、活泼刚健之感。曾在2002年德国举行的国际大赛上,当...
bosco 2018-11-09 452 0 -
舞蹈训练时必须注意的问题
在舞蹈训练和演出过程中，注意力要集中；在训练课、演出后半阶段或过度疲劳时，做大跳和高难度技巧动作要特别谨慎；正确、规格的训练；做各种跳的动作，蹬起和落地时膝关节都应该采取和保持半弯曲状态；做难度大及跪地动作时，佩戴护膝；...
bosco 2018-11-09 509 0 -
怎样培养和加强国标舞编舞的能力
我们在学习国标舞的过程中，经常看到有的人向老师学习线路，什么A线、B线等比赛或是练习套路，有人把编舞看作是很神秘，好像只有受过专业舞蹈编导训练的人才能进行舞蹈创作，才会编舞。当然，如果有机会、有条件去学习或接受专业训练，...
bosco 2018-11-09 396 0 -
腿部柔韧性的训练教学
腿部柔韧性训练方法很多，但总体来说可分为主动训练和被动训练两种。主动训练是习练者依靠自己的力量进行练习，具体方法有：压腿(正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿)；劈腿(横劈腿、竖劈腿)；耗腿(正耗腿、侧耗腿、吻靴)；踢腿(正...
bosco 2018-11-09 490 0 -
【舞蹈教案】开舞蹈班或者当老师必看
教学目的、任务：1．通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。2．通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。3．能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方...
bosco 2018-11-09 511 0 -
编舞过程中的误区
提问：在编舞中，如果我把某个动作不带情绪，在意象上模糊它，比如：擦汗的动作，不带情绪的做这个动作，是不是可以说这个动作就被抽象了？ 答：哈哈，显然你在问题的概念上就没有弄懂。什么是抽象？抽象及抽象能力，这是指对事物的高度...
bosco 2018-11-09 470 0 -
“中国舞蹈考级”第一级教材
2012-2-2211:08|发布者:嗨，叫我麦兜！|查看:24890|评论:3|来自:中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第一级教材 责任编辑：金山1、玩娃娃 （压腿练习） 2、点点头拍拍手 （节奏练习） 3、说句悄...
bosco 2018-11-09 513 0 -
广场舞健身舞也需要专业老师指导
很多广场舞并没有专业人士指导，这样一来，虽然动作简单，但其中很多动作超过了人体力量的承受范围，很容易造成扭伤，比如一些下腰的动作，初次跳舞或很少跳舞的人如果做这个动作，很容易造成腰肌损伤。因此专家提醒，选择健身舞最好能听...
bosco 2018-11-09 514 0 -
北京国际舞蹈院校芭蕾舞邀请赛 大师工作坊
高度教授中国民族民间舞典型传统 6月13日，北京舞蹈学院中国民族民间舞系系主任高度教授在舞院604教室为学生们带来了一堂生动有趣、别开生面的中国民族民间舞典型传统大师课。在课堂上，高度教授强调了两点：一...
bosco 2018-11-09 494 0 -
【视频教学】弗朗明戈 基础教程 1 Flamenco
Email：Fy007@126.com 微信/电话:0177-5155-8025Copyright 2003-2017 中国舞蹈网 PoweredbyDiscuz!...
bosco 2018-11-09 396 0