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有氧舞蹈的课程特点
有氧舞蹈的课程特点 （1）暖身伸展运动（05-10分钟） （2）有氧舞蹈内容（20-40分钟）：jazz、salsa、funk、hiphop内容。 （3）专门舞蹈练习（05-10分钟）：腹、臀、臂、腰、髋、腿的力...
bosco 2023-04-21 418 0 -
三人舞舞蹈
三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。(文章作者：杜向贝)...
bosco 2023-04-21 411 0 -
舞蹈编导的基本常识是什么
舞蹈编导的基本常识是什么要注意动作和音乐的配合。如果是独舞，就要注意你要“控制”整个舞台，不能让人觉得舞台很空。多人舞蹈，就要注意动作的整齐和干净利落，不能让人觉得很杂乱。而在动作的编导上，要根据...
bosco 2023-04-21 360 0 -
教练如何去给学员编排舞蹈
教练如何去给学员编排舞蹈？我想这是每个教练需要面对的问题！作为一个舞蹈的灵魂，舞蹈编排是非常重要的！下面就让小编来为你介绍一下教练如何去给学员编排舞蹈！主要有四点，具体如下：1、感情是动作的信息：编舞首先要弄清的是你...
bosco 2023-04-21 459 0 -
有氧舞蹈的受伤情况
有氧舞蹈的受伤情况 根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝， ●产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是什么？ 产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。 ●产生有氧舞蹈的受伤的...
bosco 2023-04-21 371 0 -
不可不知的舞蹈常识100题
不可不知的舞蹈常识100题1现任中国舞蹈家协会主席是谁？答：冯双白2舞蹈动作的基本元素？答：动态动速动律动力3舞蹈的定义？答：按照一定的节奏和韵律来表达和交流人类的情感，传达信息、劳动技能和经验的人体动作。4在20...
bosco 2023-04-21 664 0 -
舞蹈编导用到的一些背景音乐
钢琴 KissTheRain雨的印记》(Yiruma)a 《Tears眼泪》(TheDaydream) 《YOU&ME》(TheDaydream) 《天空之城》钢琴版CarryingYou...
bosco 2023-04-21 474 0 -
长期跳舞对身体有哪些好处
长期跳舞对身体有哪些好处 跳舞是一种有益于身心健康的高尚文娱活动，也是一种适宜的体育锻炼，得到了很多人的青睐。 1、眼睛：坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的...
bosco 2023-04-21 321 0 -
中国古代的舞蹈作品
中国古代舞蹈作品 中国有着非常丰富的舞蹈遗产，古代著名的舞蹈作品很多，仅在上面所列出的一些，都可以说是历史上著名的舞蹈作品。这里只选几个有代表性的舞蹈作简单的介绍。 一、《大武》是周代编创的歌颂武王伐纣获得胜利的乐舞...
bosco 2023-04-21 380 0 -
学跳舞如何练腰
练腰可以增强身体柔软度，使身体活动更自然舒畅。但如何能练好，还能避免受伤就看深圳舞蹈网以下讲解了。 俯卧后弯腰（人体正面俯地）,双手放腰的两侧,慢慢向上撑起再落下,反复一定的次数后,后双吸腿（弯膝盖）后弯腰（同上双...
bosco 2023-04-21 492 0