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如何改善身体弹性
灵活度、弹性对于所有舞种来说都非常重要。一般来说，每一个舞蹈动作都可以改善身体整体的灵活度和弹性。提高柔韧性的唯一方式就是拉伸。 有许多方法能够提高身体的灵活度和弹性。这种方法看似简单，但却不容易做到......你...
bosco 2023-04-19 498 0 -
《浮士德》马约用舞蹈阐述生老病死
《浮士德》马约用舞蹈阐述生老病死 从3月11日晚开始，世界知名舞蹈家、编舞家让·克里斯托弗·马约的舞作《浮士德》将首次登上国家大剧院的舞台，用他独特的舞蹈语汇阐述生老病死的哲学命题。 ...
bosco 2023-04-19 408 0 -
业余舞者学好舞蹈的五大要点
第一、学习舞蹈切勿求快 俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究...
bosco 2023-04-19 421 0 -
中国舞蹈家赵汝蘅
赵汝蘅，1949年后中国第一代芭蕾舞者，曾主演《天鹅湖》《吉赛尔》及《红色娘子军》等大型舞剧。1972年因脚伤退出舞台，开始陆续参与中央芭蕾舞团的管理工作。1993年担任副团长职务，次年晋升团长。15年后离任，当选中...
bosco 2023-04-19 1136 0 -
杨丽萍：舞蹈来自生活发自心底
资料图《云南的响声》很“阿凡达” 杨丽萍，著名舞蹈家。1958年生于云南，大理白族人。1971年进入西双版纳州歌舞团，九年后调入中央民族歌舞团，并以“孔雀舞”闻名。 1...
bosco 2023-04-19 400 0 -
舞蹈名家李子墨
(文章作者：权静姝)...
bosco 2023-04-19 329 0 -
《云南映象》:“原生态”不仅仅是原生态
资料图 《云南映象》的新意在于它强调了原生态的内涵，从歌声到舞影，从道具到服饰……都体现了这一特色，但不能说《云南映象》是对原生态的还原和再现，它应该是打上了引号的“原生态&rd...
bosco 2023-04-19 399 0 -
哪些食物适合舞蹈或健身后吃？
资料图舞蹈课后禁忌甜品 1、汽水和果汁 健身常识运动后定会口渴，然而，此时不适宜饮用甜的饮料，包括汽水或者含有果糖的果汁。在剧烈运动后喝含糖饮料会起反效果，因为降低新陈代谢，从而阻碍减肥。喝运动饮料也要注意，只在有需...
bosco 2023-04-19 417 0 -
杨丽萍：生命的舞者
资料图杨丽萍谈舞蹈表演 “过去的许多电视舞蹈专题片，缺乏舞蹈的视角，拍摄的方法仅是局部展示、过于表面化，与舞蹈的整体韵味不搭调。甚至于把舞蹈弄轻、弄飘，弄得不实在了。像姜铁红跳的《阿惹妞》电视上演过，现场看...
bosco 2023-04-19 426 0 -
杨丽萍：起舞云南
资料图 人说杨丽萍怎么不变啊，20年前看她是那样，20年后看她还是那样，似乎青春在这个人身上永驻了。的确是这样，当穿着一身花衣裳来接受访问的杨丽萍出现在我们面前的时候，所有人都啧啧称奇，她哪里像一个52岁的女人呢？这点...
bosco 2023-04-19 337 0