业余学习舞蹈的5大要点

1学习舞蹈切勿求快欲速则不达，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，所以不能有急功近利的心态。

2学习舞蹈要用心去感受舞蹈是一门需要用心去感受的艺术，然后再用由心而发的动作去表达其情感。在练习舞蹈动作时，一定要用心去体会。要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。自己也要动脑子想一想，自己的身上有没有出现过哪些问题，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。

3关于柔韧性的问题业余舞者会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。业余学习舞蹈付出的，从某种意义上来讲，比专业演员要多很多。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。所以业余学舞更需要吃苦，才能拥有好的身体姿态。

4舞蹈的感觉很多习舞人都比较在意自己的舞蹈动作是否标准，而忽视舞蹈最重要的部分之一是感觉。跳舞靠的就是他们对舞蹈、对音乐的感觉。所以在练习舞蹈的过程中，我们应该将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习，那样才能完美，给人以心灵的震撼。

5注意练习自己的舞蹈形态在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态，切忌弯腰驼背。当自己能用心体会舞蹈，用心体会舞蹈和音乐的感觉。我们自然而然的就会形成特有的舞蹈意识。那样我们所学的舞蹈既可以成为我们带来身体上的益处，也可以成为我们的一技之长哦。

我们是中老年舞蹈爱好者，希望在理论上学习一些舞蹈知识，丰富我们的业余生活，也感谢舞蹈网为我们提供的学习机会！