【技术技巧训练】虎跳怎么打？

问：虎跳怎么打？
回答: 
左脚向前绷脚点地，两臂同肩宽平举准备。左脚向前迈步屈膝，上身向左脚尖下方移动，双手同肩宽依次按地（左、右）手尖对准行进方向的左面，同时，右腿从后向前摆腿，左脚蹬地随即摆腿，身体成侧身倒立，两腿成大V字形时，右腿向行进方向落脚，脚尖对准行进方向的反方向，
随后双手依次推地立起上身，同时左脚向行进方向摆腿落地成右脚绷脚前点地位置。